Às vezes, as lembranças podem se lembrar de repente. As impressões que recebemos sobre o mundo circundante, deixam um certo traço, são fixas e, se necessário, e as oportunidades - são reproduzidas. Esse processo é chamado de memória. A memória associativa de uma pessoa é uma conexão entre idéias e circunstâncias entre si. Leia mais sobre isso.
Não tão simples
A teoria associativa da memória tem sido estudada há muito tempo e certos princípios emergiram no curso de sua evolução. Eles receberam o nome dos princípios de associação, são difundidos em psicologia. Eles podem ser representados em três grupos:
- associação de adjacências. As imagens percebidas por nós causam representações que foram experimentadas no passado, simultaneamente ou depois delas. A imagem de um colega de escola, por exemplo, pode despertar lembranças de sua vida. Estes últimos, por sua vez, nos causam emoções positivas ou negativas;
- associação por semelhança. Como exemplo, pode-se traçar um retrato de um homem que evoca de nós o pensamento de sua pessoa;
- associação de contraste. As imagens que percebemos causam nas mentes das representações opostas, contrastando com elas. Por exemplo, ao introduzir algo preto, podemos desenhar mentalmente a imagem de um coelho branco.
É interessante que os elementos individuais de informação sejam armazenados, armazenados e reproduzidos não separadamente uns dos outros, mas em certas associações lógicas, estrutural-funcionais e semânticas com outros objetos e fenômenos. Por via de regra, algumas recordações implicam outros. Da mesma forma, os cientistas conseguiram estabelecer o fato de que a memória humana é seletiva na escolha da informação e pode, inconscientemente, mudar e "refinar" o que a pessoa recordou. Isso explica por que, depois de um certo tempo, não conseguimos lembrar de nenhum fragmento da vida. As memórias estão incompletas ou detalhes e detalhes inesperados surgem.
Nós treinamos a memória
O desenvolvimento e treinamento de memória associativa serão eficazes usando a seguinte metodologia:
- Lembre-se de um número de palavras não relacionadas entre si em termos de significado: homem, vaca, ventilador, pão, dentes, noiva, carro, computador, salário, cavalo, mesa, criança, vizinho, cidade, presidente, aspirador, árvore, rio, bazar.
- Tente associar palavras em uma sequência associativa. Imagine um homem em um prado. Ele é alto e magro, lendo um livro.
A segunda palavra na sequência é uma vaca. Tente imaginar uma vaca pastando com uma cor brilhante incomum ao lado da pessoa. Quanto mais imaginativas forem as imagens, mais fácil será memorizá-las. Cada "imagem" deve ser mentalmente mantida nos segundos 4-5. Em seguida, introduzimos um ventilador, etc. Depois de processar cinco imagens, você precisa refazê-las e continuar o treinamento.
Imediatamente repita toda a seqüência que você, naturalmente, não vai funcionar. Não desanime, porque no processo de treinamento constante, você será capaz de alcançar um resultado ideal. Paciência e trabalho, como se costuma dizer.