Hoje, há um grande número de diferentes tipos de massagem: o que apenas os proprietários de salões de beleza e centros médicos não conseguem atrair visitantes, comparando o efeito dos serviços com quase um milagre. No entanto, as mulheres devem ser vigilantes e distinguir as sementes do joio, porque nem todos os tipos de massagem são igualmente úteis e eficazes. Para qual categoria pode ser atribuída massagem subaquática, vamos considerar neste artigo.
Indicações para massagem subaquática
Para entender o quão útil ou inútil é a massagem subaquática, é necessário familiarizar-se com a lista de indicações e, então, comparar a viabilidade dos parâmetros determinados por meio dessa técnica.
- Massagem subaquática é considerada um excelente meio para perder peso. Isso se deve ao fato de que o fluxo de água é direcionado para áreas problemáticas e exerce pressão. Graças à ativação da circulação sanguínea, os depósitos de gordura podem realmente diminuir, mas é melhor não ter um efeito claro sem atividades esportivas e dieta, porque a gordura tem a propriedade de acumular, e se a dieta for saciada com carboidratos que não serão desperdiçados, o emagrecimento não acontecerá em nenhum caso.
- Massagem subaquática também é considerada um lutador contra a celulite. Isso se deve ao fato de que a água, agindo suavemente sobre o tecido, ativa a drenagem linfática. Além disso, a massagem subaquática, o corpo rapidamente se livrar do excesso de líquido, que em grandes quantidades contêm depósitos de gordura. Graças à pressão do jato, a estrutura de gordura se solta e o corpo se livra dela com muito mais facilidade. Contra a celulite, a massagem a vácuo pode ajudar especialmente, porque efetivamente destrói as formações de celulite devido à tecnologia especial de absorção da pele e sua rejeição.
- Além disso, a massagem subaquática é útil para aqueles que têm uma propensão para doenças do sistema vascular, porque com isso é realizado de alguma forma o treinamento de vasos sanguíneos.
- Outra massagem subaquática acelera os processos metabólicos, de modo que a pele se torna mais suave, e sua cor melhora, assim como a elasticidade.
Assim, o benefício da massagem subaquática é óbvio: o fluxo de água tem um efeito benéfico sobre os tecidos e, ao mesmo tempo, devido ao fato de que a massagem é realizada sob a água, para os tecidos é menos traumática.
Tipos de massagem subaquática
Hoje existem dois tipos comuns de massagem subaquática:
- Massagem de mão subaquática . Essa massagem é realizada com a ajuda de uma mangueira: o mestre direciona o fluxo de água que flui para diferentes partes do corpo. Começa uma massagem, como qualquer outra, com relaxamento muscular: a água no banheiro é aquecida a uma temperatura confortável, depois dissolve vários aditivos úteis: óleos essenciais, sal marinho, etc. Isso contribui não apenas para o relaxamento físico, mas também psicológico. Depois que o corpo está relaxado, o mestre prossegue para uma massagem.
- Massagem por vácuo subaquática . Esta técnica é um pouco mais complicada do que a massagem subaquática manual, porque usa um bocal a vácuo. Ela desenha um pequeno pedaço de pele e, em seguida, libera uma corrente de água do lado que rompe os depósitos de gordura. Esta massagem pode ser comparada com uma lata, mas a versão da água é muito mais agradável. Claro, esta massagem começa com o relaxamento dos músculos, como com uma massagem manual subaquática.
Contra-indicações para massagem subaquática
Massagem subaquática é proibida durante as fases agudas das doenças, independentemente da sua natureza.
Além disso, esta massagem é contra-indicada quando:
- resfriados;
- temperatura corporal elevada;
- menstruação;
- doenças oncológicas;
- tromboflebite;
- urolítico e colelitíase;
- hipertensão 2 graus e superior;
- veias varicosas .
Esta lista pode ser ajustada dependendo da imagem individual da saúde do paciente, portanto, antes da massagem subaquática, você precisa obter aprovação do seu médico.