Marmelo durante a gravidez

Marmelo refere-se aos produtos que têm um baixo teor calórico. A composição desta fruta é muito diversificada. Contém:

• ácidos orgânicos;
• celulose;
• mono- e dissacáridos;
• amido;
• um conjunto completo de vitaminas e oligoelementos: cálcio, potássio, magnésio, sódio, fósforo, vitaminas A, C, grupo B, vitamina E.

Vamos considerar mais detalhadamente essa fruta, descobriremos: é possível comer marmelo com mulheres grávidas, que nuances devem ser levadas em consideração ao fazê-lo.

O que é útil para marmelo para mulheres grávidas?

Primeiro de tudo, deve-se notar que esta fruta pode ser consumida durante o transporte do bebê. Os médicos observam os seguintes efeitos úteis do uso de marmelo durante a gravidez:

1. Melhoria dos processos de hematopoiese. Incluído na composição de ferro e cobre, como é impossível a modo grávida, a carga no sistema cardiovascular de que quase se dobra. O uso dessa fruta reduz a probabilidade de anemia.
2. Reduz o risco de reações alérgicas. Atuando no corpo como sensibilizadores, marmelo reduz drasticamente a probabilidade de reações alérgicas ao uso de produtos apropriados.
3. Reduz a náusea. Uma ferramenta excelente na luta contra manifestações de toxicosis em mulheres grávidas nos primeiros estágios. Tendo comido várias fatias de marmelo cozido e cozido com o estômago vazio , a gestante sentir-se-á imediatamente aliviada.
4. Permite que você se livrar de sangramento nas gengivas. Marmelo para mulheres grávidas pode ser uma excelente ferramenta para fortalecer os dentes e gengivas, que durante a gravidez são esgotados porque a maior parte do cálcio é usado para construir um dispositivo inerte do feto.

O que deve ser considerado quando se come fruta durante a gestação?

Apesar do fato de que a maioria do marmelo durante a gravidez traz principalmente benefício, mas também pode causar certos danos. Portanto, a fruta não é recomendada para mulheres com:

• perturbação do intestino, sofrendo de obstipação frequente;
• doença do trato respiratório superior, laringite, faringite.

Além disso, é necessário levar em conta o fato de que a integridade da casca externa das sementes do feto não deve ser tolerada. Caso contrário, haverá uma liberação de uma substância como o ácido cianídrico. A fruta recebe o cheiro de amêndoas. Em grande concentração, a substância pode causar envenenamento. Portanto, use marmelo é necessário com muito cuidado.