Contrações são contrações de curto prazo dos músculos do útero. No último estágio da gravidez, as mulheres podem experimentar contrações preparatórias. Por que isso está acontecendo? O fato é que sem a preparação preliminar do útero para o parto, será difícil para ela lidar com uma carga pesada inesperada. As sessões de treinamento ajudam a preparar o útero para o processo de nascimento e suavizam o pescoço.
Sobre a questão de quando as lutas de treinamento começam, é impossível responder inequivocamente, porque isso é muito individual. Na maioria das vezes, eles ocorrem após a vigésima semana do período, mas podem aparecer mais cedo e muito mais tarde. Às vezes eles não são de todo.
Durante as sessões de treinamento, as sensações podem ser fortes e dolorosas, mas em alguns casos elas são completamente invisíveis para a mulher. Tudo depende do seu limite de sensibilidade.
Como são as lutas de treinamento?
Uma mulher sente dor no baixo-ventre, semelhante à dor na menstruação. Além disso, a tensão e a dureza no abdômen são observadas. A dor às vezes dá de volta.
Lutas dolorosas de treinamento
O fato de as contrações preparatórias poderem ser acompanhadas de dor é bastante normal. Se durante as sessões de treino as sensações forem muito dolorosas, tome um banho quente, faça uma massagem fácil no abdómen. Tente se distrair.
Como determinar lutas de treinamento?
Primeiro de tudo, você deve calcular os intervalos de tempo entre as contrações. As lutas de treinamento são irregulares e passam rapidamente. Preste atenção em quanto tempo duram as lutas de treinamento. Eles podem durar de alguns segundos a dois minutos, nada mais. As contrações de trabalho reais duram mais de dois minutos, são cíclicas e acompanhadas pela retirada de água. É com base nisso que você pode distinguir as falsas batalhas das reais.