Cada vez mais, as mulheres adiam a gravidez, na esperança de primeiro encontrar uma renda estável e criar todas as condições para a criação segura da criança. E, às vezes, a gravidez tardia, depois dos 40, é causada por qualquer problema médico. Em qualquer caso, a gravidez e o parto tardios representam um perigo para a saúde de mulheres e bebês.
"Estou grávida, tenho 40 anos"
Por que o nascimento após os 40 anos é considerado perigoso? Deve-se notar que uma mulher está envelhecendo e os óvulos estão envelhecendo junto com ela. Já depois de 30 anos, os óvulos femininos tornam-se menos viáveis, no entanto, como os espermatozóides do sexo masculino.
Claro, sempre se pode recorrer à inseminação artificial. No entanto, um resultado positivo na FIV é garantido em apenas 40% dos casos. E quando a idade atinge 40-43 anos, o sucesso da fertilização in vitro é reduzido para 10%.
Como a gravidez e o parto acontecem aos 40 anos?
Gravidez em si é uma carga para o corpo. Uma gravidez tardia depois de 40 anos, muitas vezes leva a abortos espontâneos. O risco de dar à luz um bebê com uma variedade de patologias congênitas é bastante aumentado. By the way, segunda gravidez tardia não garante que ele irá prosseguir com segurança. Se entre nascimentos há um intervalo de 10 anos, a segunda gravidez tardia é equiparada ao primeiro e, também, repleta de complicações.
No entanto, uma mulher pode reduzir os riscos existentes, apoiando um determinado regime, bem como se livrar de maus hábitos.
- Primeiro de tudo, tente reduzir a atividade física. Gravidez após 40 anos provoca uma diminuição da imunidade. Esta é uma condição natural, já que o corpo é capaz de tomar o feto em desenvolvimento como um corpo estranho e tentar se livrar dele. Portanto, tão raramente quanto possível visitar lugares públicos e, tanto quanto possível, andar em avenidas do parque.
- Abaixo com um alfinete alto! Tenha pena das suas pernas e não se apresse em comprar varizes.
- Revise sua dieta. O cardápio deve ter mais produtos com alto teor de B9 ou ácido fólico, o que é necessário para a formação do sistema nervoso da criança. A fonte de B9 é espinafre, verduras, legumes, cenouras, tomates, beterrabas, aveia e trigo mourisco, caviar de peixe, fígado, ovos, leite e pão de farinha integral.
- Assegure o funcionamento normal do sistema excretor. Isso será muito ajudado pelo chá, preparado a partir de um raminho de salsa com um pouco de suco de limão. Além disso, excelente trabalho do intestino pode ser alcançado por beber com o estômago vazio 200-400 ml de água morna e depois fazendo vários agachamentos.
- Tente levar um estilo de vida medido, sem sobrecarga e falta de sono. As emoções positivas irão beneficiar tanto o feto em desenvolvimento quanto a futura mãe.
- Mais freqüentemente, descanse deitado. A posição horizontal duplica o fluxo sanguíneo através do útero. E é favorável para o desenvolvimento do feto.
- No primeiro trimestre, observe seu peso. Grávida por 40 anos não é recomendado neste momento para ganhar mais de dois quilos.
Riscos da gravidez tardia
Adiando o nascimento de uma criança para "suar", vale a pena saber que uma gravidez tardia é perigosa. As estatísticas provam que as mulheres que deram à luz tarde são mais propensas a sofrer de doenças como hipertensão e diabetes. Além disso, mulheres com predisposição hereditária para doenças cardiovasculares estão em grande risco de complicações da saúde. Patologias da gravidez podem levar ao nascimento de um bebê deficiente física e mentalmente.