Os estrogênios de origem vegetal são substâncias que têm o mesmo efeito que os hormônios sexuais femininos e são semelhantes a eles em termos de composição química. Os estrogênios vegetais não são sintetizados no corpo feminino, mas caem dentro dele com alimentos vegetais, principalmente ervas. Às vezes, esses estrogênios são chamados de "dietéticos". Por sua ação, eles são muito mais fracos do que sintéticos e naturais, contidos no corpo de uma mulher.
Existe uma teoria de que os estrogênios contidos nas ervas são uma parte da defesa natural contra a reprodução excessiva de animais na natureza. Além disso, eles protegem a própria planta dos efeitos dos cogumelos nocivos sobre ela.
Quais ervas contêm estrogênio?
No total, são conhecidas cerca de 300 ervas pertencentes a 16 famílias diferentes, que contêm estrogênios em sua composição. Eles contêm cerca de 20 estrogênios diferentes.
Os grupos de estrogênios vegetais mais estudados são lignanas e isoflavonas. Os primeiros são o produto formado como resultado do processamento por bactérias intestinais de sementes de linho, grãos integrais, bem como frutas e legumes. Representantes do grupo lignana são enterodiol e enterolactona. O segundo grupo, isoflavonas, cujos representantes são genisteína, são encontrados no feijão e na soja.
Muitas vezes, as mulheres que tiveram problemas ginecológicos, recorrem ao uso de ervas que aumentam o teor de estrogênio no sangue.
- Então, o trevo vermelho refere-se àquelas ervas que contêm estradiol em sua composição. É por isso que uma decocção desta erva é muitas vezes tomada em caso de irregularidades menstruais, bem como um meio para aliviar os sintomas da menopausa.
- A composição da erva de alfafa inclui progesterona, cujo conteúdo aumentado no corpo pode levar a uma violação da função reprodutiva. Os cientistas observaram durante muito tempo que os herbívoros, cuja alimentação contém alfafa, têm problemas reprodutivos, o que confirma novamente a presença de estrogênios, bem como outros hormônios, em particular a progesterona.
- Estabelece-se que a semente de linho contém em sua composição estrogênios, os quais possuem função protetora, o que impede o desenvolvimento do câncer de mama.
- O lúpulo também contém uma grande quantidade de estrogênios, o que confirma o fato de que as mulheres envolvidas na coleta desta planta, muitas vezes notaram violações do ciclo menstrual.