Esta planta é considerada uma das mais eficazes no tratamento de doenças do trato gastrointestinal e do sistema nervoso. Propriedades úteis de St. John's Wort são conhecidas há muitos séculos, é usado para fazer tinturas, compressas e chás. Use estes compostos e como medida preventiva.
Por que a erva de São João é útil?
A planta contém compostos flavona, ácidos - ascórbicos e nicotínicos, caroteno, óleos essenciais, substâncias tânicas e resinosas. Todos estes componentes ajudam a normalizar a eficiência do sistema nervoso, suavizam o efeito sobre a membrana gástrica, promovem a digestão dos alimentos e restauram os processos metabólicos. Recomenda-se beber chás com esta erva e como medida preventiva durante os períodos de epidemia de gripe. A erva de São João, o benefício para o organismo do qual é conhecido, é:
- na presença de vitamina E, necessária para proteger contra os radicais livres;
- no conteúdo de caroteno, útil para a visão;
- na presença de fitonídios, compostos antimicrobianos naturais.
St. John's Wort - propriedades úteis para mulheres
Representantes do belo sexo usam a planta não apenas como remédio, mas também como compostos de cosmetologia. Gelo da erva é usado para esfregar a pele do rosto e pescoço, ajuda a se livrar das rugas e sinais de envelhecimento. O benefício da erva de São João para as mulheres também está no alto conteúdo de hipericina, que tem um leve efeito antidepressivo. Meninas que sofrem de sintomas de TPM ou menopausa podem rapidamente se livrar deles se beber chá com esta planta.
Erva de São João - propriedades úteis para homens
Representantes do sexo forte também não desistem de dinheiro com base nessa erva. O hiperosídeo, contido neles, fortalece as paredes das veias, artérias e capilares, reduzindo assim o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos e derrames. Mas esta não é a única coisa que ajuda a erva de São João para os homens, os médicos também destacam essas vantagens:
- O chá com esta erva ajuda a reduzir o risco de formação de aneurisma da aorta. Esta doença freqüentemente causa problemas de saúde e, em alguns casos, morte em homens. Os cardiologistas aconselham, após 40 anos, a incluir na dieta do chá de chá com erva de São João, o que reduzirá a probabilidade da doença.
- Rotina e phytoncids ajudam a livrar-se dos processos inflamatórios do sistema genitourinary, que ocorrem frequentemente em homens após 35 anos.
Propriedades curativas da erva de São João e sua aplicação
Grass, além das substâncias listadas, também contém outros componentes necessários para o corpo humano, cujas propriedades se tornam mais pronunciadas em uma mistura com outras plantas. A erva-de-são-joão mostra propriedades úteis, não só se é a base do remédio, mas também quando é usado como um componente adicional. Por exemplo, para fortalecer a imunidade dos remédios populares, é mais razoável beber chá com a planta e as folhas de cranberries, e se você combinar tintura e mel, você pode rapidamente se livrar da gripe ou dor de garganta. A erva de São João, cujo uso com outras ervas aumenta os benefícios, especialmente:
- em combinação com hortelã ajudará a aliviar a dor no estômago com gastrite;
- quando misturado com camomila é mais eficaz no tratamento de processos inflamatórios;
- em combinação com a casca de carvalho elimina as gengivas sangrando.
Tratamento da depressão hipericão
Insônia, ansiedade e humor , bem como outros sintomas desta doença, serão muito mais rápidos se você beber a tintura desta planta por 1 mês para 1 colher de sopa. Em uma mistura com 50 ml de água. O tratamento da erva de São João com depressão é auxiliar, não elimina os medicamentos prescritos por um médico. Especialistas devem ser informados de que está planejado combinar métodos folclóricos e produtos farmacêuticos, caso contrário, o caso pode terminar com a deterioração do estado. Os médicos dizem que a tintura ajuda a eliminar os sintomas concomitantes da doença. Erva de São João, cujas propriedades úteis são utilizadas no tratamento- depressão, promove:
- normalização do sono;
- diminuição da ansiedade e apatia;
- melhoria do apetite e efeito restaurador.
Como beber erva de São João para tratar os intestinos?
Para eliminar a constipação, é aconselhável usar decocção de ervas imediatamente após uma refeição ou meia hora antes de uma refeição. Ele vai acalmar o estômago e ajudar a digerir os alimentos, os taninos contribuem para isso. O agente é bebido morno, deve ser preparado imediatamente antes do uso, de outra maneira haverá mais dano dele do que bom. É importante lembrar que este método não pode ser usado por mulheres grávidas e lactantes. A decocção da erva de São João, cujo uso ajuda na constipação e aumento da produção de gás, é usada da seguinte forma:
- o tratamento é realizado durante 2 semanas;
- caldo de bebida 3 vezes ao dia por meio copo;
- é permitido combinar tratamento com medicamentos.
O que é o chá útil da erva de São João?
Esta bebida é permitido beber diariamente, mas as pessoas com pele sensível devem desistir no verão. O chá com erva de São João aumenta a fotossensibilização, ou seja, a reação da epiderme à luz ultravioleta. A hipertensão é aconselhada a limitar o uso da bebida a 200 ml por dia, caso contrário, a pressão pode aumentar. Para todos os demais, um remédio semelhante ajudará a melhorar o sono e o bem-estar geral, bem como retardará o processo de envelhecimento do corpo.
O chá com erva de São João é bom:
- saturação do corpo com vitaminas E, C, PP;
- melhoria da visão;
- reduzindo os efeitos negativos do estresse e da fadiga crônica.
Tintura na erva de São João - receita
Para preparar fundos com esta erva, você precisará comprá-lo em uma farmácia ou coletá-lo em um local ecologicamente limpo e secá-lo. Depois disso, você pode começar a misturar os ingredientes sozinho. Abaixo estão as receitas mais populares para remédios com erva de São João. Ao fazer qualquer um deles, não viole as regras e a composição será útil e segura.
Erva de São João (tintura na vodka) - receita
Ingredientes:
- grama seca (1 parte);
- vodka ou álcool (7 partes).
Preparação:
- Misture os ingredientes, primeiro cortando a planta.
- Remova o recipiente com a composição por 3 dias em um lugar escuro e fresco.
Chá com erva de São João
Ingredientes:
- 1 colher de chá planta seca;
- água a ferver.
Preparação:
- O bule é aquecido pelo vapor.
- A erva de São João é despejada e despejada 200 ml de água fervente.
- A bebida é infundida por 15 minutos.
Decocção de ervas
Ingredientes:
- 1,5 colheres de sopa. l. Erva de São João;
- 200 ml de água a ferver.
Preparação:
- Misture todos os ingredientes em uma panela esmaltada.
- Coloque o recipiente com a composição em banho-maria por 20 minutos.
- Coe o caldo.
Usando as receitas acima, observe com precisão o tempo de infusão ou aquecendo as misturas, depende se o produto será eficaz. Se for reduzido, então na tintura, decocção ou chá, a concentração de nutrientes diminuirá. Na primeira recepção de meios com zveroboem necessariamente a ocorrência de reações alérgicas, a grama pode provocar o seu começo se se formou embora um sinal - uma coceira, avermelhamento de uma pele, deterioração do estado de saúde, interrompa imediatamente um curso do tratamento.