E se meu estômago dói com a menstruação?

Tal fenômeno como corrimento menstrual doloroso é conhecido por muitas mulheres. No entanto, nem todas as mulheres lhe dão valor, preferindo aliviar a dor tomando antiespasmódicos. Vamos dar uma olhada mais detalhada neste fenômeno e nos deteremos em detalhes sobre o que fazer para uma jovem, se a barriga estiver doendo por um mês.

Por causa do que pode marcar períodos dolorosos?

Antes de realizar qualquer ação, os médicos sugerem determinar a causa desse fenômeno. É quase impossível para uma mulher fazer isso sozinha. Portanto, a única saída segura da situação é um apelo a um ginecologista para orientação. A causa mais comum de dor na menstruação é a característica fisiológica desse processo.

A coisa é que durante a menstruação há um aumento na concentração no corpo de uma mulher prostaglandina. Esta substância biológica contribui para aumentar a contratilidade das paredes dos vasos sanguíneos localizados em um órgão reprodutivo como o útero. Como resultado, o espasmo ocorre não apenas nos próprios vasos, mas também nos músculos lisos do útero, que é expresso pela intensificação da atividade contrátil desse órgão. Na verdade, esse fenômeno leva ao aparecimento de dor no terço inferior do abdômen.

O que fazer quando o estômago está muito ruim durante os meses e o que beber?

A resposta a esta pergunta é de interesse para muitas mulheres. Na maioria das situações semelhantes, tomar medicamentos espasmódicos (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) não resolve completamente essa situação e, após um curto período de tempo, a dor aparece novamente.

A saída desta posição pode ser a recepção de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, um exemplo dos quais pode ser ibuprofeno, Naproksen, cetoprofeno. No entanto, antes de usá-los, é melhor consultar um médico.

Mas nem sempre a razão para o aparecimento de sensações dolorosas durante os dias críticos é um aumento na concentração de prostaglandina no sangue. A fim de tentar eliminá-los por conta própria e se livrar dos fenômenos desagradáveis, basta que a mulher observe as seguintes regras:

1. A ingestão de vitamina E nos dias de hoje, na dose de 300 mg por dia, não só reduzirá a dor na região inferior do abdômen, mas também prevenirá o aparecimento de dor nas glândulas mamárias, o que não é incomum na menstruação.
2. Para reduzir o tônus ​​uterino, os médicos recomendam consumir mais magnésio, tanto nos complexos vitamínicos quanto nos alimentos. Muitos desses oligoelementos são encontrados nos seguintes produtos: ovos, leite, vegetais verdes, peixe.
3. Para reduzir o inchaço, que também é frequentemente observado com a menstruação, é necessário consumir mais potássio.
4. Não é supérfluo tomar vitaminas do grupo B, em particular B6, durante o sangramento menstrual. É ele, agindo sobre estrogênios, leva à normalização do fundo hormonal.
5. Falando sobre o que fazer a uma mulher, se durante as dores mensais o estômago, é necessário mencionar a necessidade de aumentar a atividade motora nestes dias. Para fazer isso, basta realizar um simples exercício de alongamento: pegue o cobertor, baixe-o no rolete e deite-o de forma que fique localizado ao longo da coluna vertebral. As pernas dobram-se nos joelhos e diluem-nas para que os pés fiquem unidos. Este exercício ajuda a alongar os músculos das coxas, o que, por sua vez, tem um efeito reflexo no segmento da medula espinhal, por causa do qual há irritação do útero.

Assim, para saber o que você pode beber, se o estômago dói com a menstruação, a mulher deve consultar um médico. A coisa é que tal sintomatologia pode ser uma manifestação de um distúrbio ginecológico, que, por sua vez, requer medicamentos bastante diferentes.