Dieta do bebê em 9 meses - cardápio e regras de alimentação complementar

A idade de nove meses é uma nova etapa no desenvolvimento do bebê, quando ele se torna ainda mais ativo, já tem 4-6 dentes, e as glândulas em seu corpo produzem todas as enzimas digestivas necessárias. Isso significa que a dieta da criança aos 9 meses deve ser atualizada, de acordo com novas necessidades.

O que você pode alimentar seu bebê em 9 meses?

Antes dos pais, surge a questão do que alimentar a criança em 9 meses para fornecer tudo o que for necessário. Características de idade ditam novas regras para dieta, dieta e forma de pratos. O leite materno ou fórmula de leite ainda ocupa um lugar importante na dieta do bebê aos 9 meses, eles não são capazes de satisfazer plenamente as necessidades fisiológicas do bebê.

A dieta do bebê aos 9 meses deve ser selecionada para que ele desenvolva as habilidades de mastigar e engolir alimentos sólidos. Sob a influência de uma densa consistência de pratos, a criança terá o amadurecimento do trato gastrointestinal, o desenvolvimento dos músculos da mastigação e a formação da mordida. Deve ser lembrado que os órgãos mucosos da digestão nas migalhas ainda são muito vulneráveis ​​e não estão adaptados para absorver alimentos crus. Você já pode ensinar a criança a morder pedaços durante uma refeição, beber de uma caneca.

O que introduzir na atração em 9 meses?

Em crianças, é permitida uma dieta aos 9 meses para reabastecer os peixes - marinhos e de água doce. É um produto valioso que contém ácidos graxos poliinsaturados úteis, microelementos, aminoácidos essenciais. A melhor maneira de introduzir a isca aos 9 meses é adequada para essas variedades: percas, percas, bacalhau, pescada, merlusa, pollock. Recomenda-se cozinhar a vapor ou ferver. A norma é de 10 a 40 g por dia, uma ou duas vezes por semana.

Deve-se ter em mente que este produto tem propriedades alergênicas e deve ser oferecido ao bebê com extrema cautela. Pela primeira vez, é melhor dar peixe no café da manhã na dose mínima para acompanhar a reação ao longo do dia. No caso em que uma migalha recusa um prato desconhecido, você não precisa insistir, mas é melhor tentar novamente depois de uma ou duas semanas.

Além disso, as normas de alimentação suplementar para uma criança aos 9 meses fornecem os seguintes alimentos na dieta:

• produtos de leite azedo (queijo cottage, iogurte, kefir);
• carne (frango, peru, coelho, vitela);
• Produtos de panificação (biscoitos, pão, bolachas);
• mingau (arroz, milho, farinha de aveia, trigo mourisco, maná de trigo duro);
• gema de ovo;
• vegetais (abobrinha, abóbora, couve-flor, batata, brócolis, pepino, cenoura, beterraba, ervilha, cebola);
• frutas (maçãs, bananas, peras, damascos, ameixas);
• bebidas (suco, compota, kissel, suco de frutas, chá fraco);
• óleo para temperar pratos (azeite, milho, girassol, cremoso).

O que alimentar um bebê em 9 meses à noite?

Nessa idade, a maioria dos bebês já está dormindo calma e firmemente a noite toda. A nutrição da criança aos 9 meses de alimentação artificial e natural durante a noite não é mais necessária, e se isso ainda não tiver sido feito, o miolo deve ser retirado da alimentação noturna. Alguns transferem a transição para um novo regime silenciosamente, enquanto outros levam mais tempo e paciência da parte de seus pais para isso.

Lembre-se que se uma migalha não dormir bem à noite, chora, isso não significa necessariamente que ele queira comer. Tente virar o bebê para outro barril, dê um tapinha na barriga, fique um pouco lado a lado. Você pode dar-lhe um pouco de água para beber. Se nada ajudar, talvez a razão esteja realmente relacionada à fome. Em seguida, recomenda-se aumentar o volume de alimentos complementares durante o dia (mas não continue a se alimentar à noite).

Nutrição do bebê por 9 meses na amamentação

O leite materno para bebês desta idade deve ser de 25 a 30% do volume total diário de alimentos. Neste caso, recomenda-se que o seio seja de manhã depois de acordar e à noite, providenciando um café da manhã leve e o jantar. A alimentação com isca aos 9 meses de amamentação é variada e é responsável pela maior parte da dieta, fornecendo ao miolo uma quantidade suficiente de energia.

De purê de alimentos vegetais é recomendado para ir para amassado (amassar com um garfo). Carne picada pode ser moída uma vez, cozinhar costeletas de vapor, almôndegas. Kashi é permitido não ser feito de pó de cereais picado, mas a partir de grãos esmagados, mas ao mesmo tempo é bom fervê-los. Sal e açúcar, especiarias ainda adicionar ao prato não deve ser.

Cardápio em 9 meses com amamentação

Para tornar mais fácil para as mães imaginar o que alimentar uma criança em 9 meses, é dado um menu geral aproximado, dividido em quatro refeições:

1. Mingau na água com leite ou queijo cottage mais frutas, suco.
2. Sopa de legumes com carne ou peixe ou purê de legumes com um prato de carne ou peixe, além de compota, suco ou geléia.
3. Purê de frutas ou legumes, sobremesa de frutas.
4. Kefir, iogurte ou queijo cottage, além de biscoitos, pão, pão ralado.

Nutrição do bebê por 9 meses com alimentação artificial

A atração em 9 meses com alimentação artificial não difere de pratos adicionais com alimentação natural. A mistura ajustada deve ser de 25 a 30%. Para garantir que a dieta do bebê aos 9 meses estivesse cheia e comido com prazer, todos os dias as refeições deveriam ser diferentes, selecionadas de acordo com as preferências de um pequeno gourmet.

Menu aos 9 meses com alimentação artificial

É aconselhável planear o menu da menina durante uma semana, para que possa preparar tudo o que necessita para preparar pratos saborosos e nutritivos. Se a mãe tiver tempo, é melhor preparar as refeições, em vez de usar constantemente frascos prontos. Vamos dar uma dieta aproximada equilibrada de uma criança durante 9 meses durante uma semana na forma de uma mesa.

Como alimentar corretamente uma criança em 9 meses?

A dieta do bebê aos 9 meses é aprovada levando em conta que o bebê dorme 1-2 vezes ao dia (cerca de 1,5 horas), tem uma noite inteira de sono e recebe leite materno ou mistura de leite duas vezes ao dia - pela manhã e à noite. Você precisa alimentar a criança em uma cadeira alta de uma colher, lentamente se acostumando a comer e comer utensílios.

Quantas vezes para alimentar um bebê em 9 meses?

Uma questão importante é quanto o bebê come em 9 meses. A quantidade total de comida sem levar em conta o fluido usado deve ser pelo menos um litro por dia. Neste caso, a atração aos 9 meses com amamentação e alimentação artificial é administrada em 3-4 refeições, e 2 refeições são dadas para o leite materno / mistura. A ração diária de uma criança aos 9 meses é distribuída para que, entre as refeições, haja intervalos de cerca de 4 horas.

Uma criança aos 9 meses não come comida suficiente

Quando tem 9 meses de idade para uma criança, a nutrição das mamas ou misturas deve ser complementada pela alimentação complementar. Se ele persistentemente recusar novos alimentos, você deve pensar sobre o que pode ser conectado. Talvez você não esteja se alimentando adequadamente, e a criança esteja experimentando emoções negativas, ou sua dentição , clima quente, outra coisa. É aconselhável consultar um médico e, no futuro, encorajar a migalha a receber comida "adulta", use estas recomendações:

1. Antes de comer, o bebê deve estar com um pouco de fome.
2. Organize refeições em família na mesma mesa.
3. Demonstre migalhas ao seu prazer de comer.
4. Lindamente e curiosamente decorar pratos.
5. Elogie seu filho por cada colher que você come.