O tempo voa rapidamente, e agora sua migalha favorita tem seis meses. A cada mês que passa, está se desenvolvendo cada vez mais, mudando. As mudanças também afetam a dieta. E é natural - com a idade de seis meses, as migalhas começam a introduzir alimentos complementares, o que faz com que a necessidade de leite materno ou mistura diminua. A criança se torna mais ativa, gasta mais energia e, portanto, sua dieta sofre mudanças. E para que as jovens mães não tenham dificuldades, nós lhe diremos em detalhes sobre a dieta do bebê por 6 meses.
Aleitamento materno aos 6 meses
Seis meses é a idade em que o bebê inicia um período de transição antes da dieta dos adultos, quando a ração diária consiste em café da manhã, almoço, chá da tarde e jantar. Neste momento, o bebê, como regra, precisa introduzir alimentos complementares , começando com purês de frutas ou vegetais, cereais sem laticínios (dependendo das características individuais do bebê). Como você sabe, um novo prato é dado a uma criança com pequenas doses - ¼-1/2 colher de chá. Gradualmente, seu volume deve ser aumentado para o tamanho de um café da manhã completo ou almoço, ou seja, 150 g, mais tarde, outros alimentos são substituídos pela atração. É melhor dar isca antes de colocá-lo no peito quando o bebê estiver com fome. E só então satisfazer seu desejo de sugar sua amada mãe "sisyu".
Assim, o regime de alimentação aos 6 meses pode ser assim:
- 6,00 primeira mamada: leite materno;
- 10:00 segunda alimentação: purê de frutas, amamentação;
- 14:00 terceira alimentação: mingau ou purê de legumes;
- 18:00 quarta alimentação: leite materno e purê de frutas (cerca de 30 g);
- 22:00 quinta alimentação: leite materno.
Aproximadamente, o regime alimentar de uma criança de seis meses deve ser semelhante. Naturalmente, o tempo de alimentação do seu filho pode não coincidir com o proposto. Entretanto, é importante que, entre a ingestão de alimentos, seja observado o intervalo de tempo de 3,5 a 4 horas, para que o bebê esteja gradualmente acostumado ao regime adulto. Além disso, idealmente, a criança, depois de colocar o peito à noite, dormia sem acordar, até o início da manhã. No entanto, muitas crianças precisam de mama à noite e não devem recusar suas migalhas.
A dieta de um bebê de seis meses de idade em alimentação artificial
Como você sabe, as crianças na nutrição artificial introduzem-se alimentos complementares um pouco antes - de 4 ou 5 meses na recomendação do pediatra, desde que os nutrimentos e nutrimentos nele não são bastante. Aos seis anos de idade, as crianças já estão familiarizadas com vários purês de vegetais e frutas, sucos, cereais lácteos e sem laticínios, gemas, vegetais e manteiga, biscoitos e queijo cottage. É por isso que, no regime de alimentar um bebê por 6 meses com alimentação artificial, a dieta é mais diversa que a de um bebê:
- 6:00 primeira mamada: mistura adaptada (leite fermentado ou leite) ou kefir;
- 10:00 segunda alimentação: mingau de leite com manteiga, purê de frutas;
- 14:00 a terceira alimentação: sopa de legumes em caldo de legumes ou carne, purê de legumes com óleo vegetal, 1/2 gema, suco de frutas;
- 18:00 quarta alimentação: uma mistura adaptada ou kefir, biscoitos, queijo cottage, suco de frutas;
- 22:00 quinta alimentação: uma mistura adaptada (leite fermentado ou leite) ou kefir.
Como você pode ver, gradualmente os laticínios serão substituídos por frutas, vegetais e carnes. Ao alimentar crianças artificiais, recomenda-se observar entre as refeições quatro horas. Não dê lanches, para que o bebê sinta fome e coma o alimento proposto com apetite. Algumas crianças nessa idade exigem uma mistura à noite. Se o seu filho acordar, não recuse a sua migalha favorita na garrafa da mistura.