Cranberry é uma planta da família do oxicoco. Seus frutos são pequenas bagas azedas. Eles são usados para preparar vários pratos e bebidas: bebidas de frutas, geléias, tortas, molhos. Você pode usar bagas em forma crua ou seca. Mas é necessário fazer isso com cuidado, pois o cranberry não tem apenas propriedades medicinais, mas também contra-indicações.
Propriedades úteis de cranberries
Cranberries não são apenas muito saborosos, mas também produto incrivelmente valioso. As bagas contêm todo um complexo de vitaminas e nutrientes. Inclui:
- vitaminas E, PP, K1;
- vitamina C;
- vitaminas B1, B2, B5, B6, B9.
- glucose e frutose;
- ácidos benzóico, cinchona, cítrico e málico;
- pectina;
- potássio, fósforo e cálcio.
O uso de cranberries para o corpo é indiscutível, porque todas as substâncias incluídas nele são perfeitamente equilibradas e bem absorvidas pelo corpo. Estas pequenas bagas têm um efeito positivo em alguns órgãos e sistemas, pelo que podem ajudar pessoas com uma variedade de doenças.
O benefício do cranberry não é apenas que ele pode ser usado para tratar certas doenças. Os frutos desta planta são usados para melhorar o trabalho de todo o organismo e para a melhoria geral da saúde.
Cranberry protege uma pessoa de patógenos e vírus. Fortalece o sistema imunológico, remove substâncias nocivas e melhora a circulação sanguínea. Certifique-se de consumir suas frutas em temperaturas elevadas durante ARI e ARVI se você não tem contra-indicações para o seu uso, uma vez que os benefícios dos cranberries são que eles têm excelentes propriedades antipiréticas.
Indicações para o uso de cranberries
Recomenda-se consumir cranberries em grandes quantidades durante períodos de esforço excessivo físico ou mental. Este fruto aumenta a eficiência, mobiliza os recursos do corpo e tonifica-o. Pacientes que têm um tumor cancerígeno precisam comer um pouco de cranberries frescos todos os dias, pois contém resveratrol, que é para combater as células cancerígenas.
Stick para uma dieta para perda de peso? Não tenha medo de usar cranberries com mel: o corpo é de grande benefício, enquanto é baixo em calorias. As bagas desta planta são usadas na luta contra a nefrite e a cistite. Na influência a airela lembra antibióticos (retira sensações dolorosas e cessa inflamações), mas assim não dá a ação destrutiva em um organismo.
Inestimável é o benefício de cranberries para mulheres e homens que têm problemas com o sistema cardiovascular, como estas bagas:
- fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos;
- menor colesterol ;
- prevenir a ocorrência de placas ateroscleróticas;
- prevenir a trombose.
Cranberry usado e para o tratamento de doenças do trato digestivo. Ele interrompe os sintomas de colite e gastrite e também ajuda a prevenir úlceras. As bagas são usadas na pancreatite (o benefício do oxicoco é que ele encurta significativamente a duração do curso terapêutico e melhora o processo de digestão).
Contra-indicações para o uso de cranberries
Apesar das muitas propriedades úteis dos cranberries, essas bagas têm contra-indicações, por isso é necessário usá-lo
Além disso, contra-indicações para o uso de cranberries são:
- intolerância individual a bagas;
- úlcera de estômago;
- hipertensão ;
- úlcera do duodeno.
Se você tiver problemas com o sistema digestivo, é melhor não comer frutas frescas, mas a fruta e geléia a partir dele.