Quando você encontra uma pessoa que faz você se sentir especial e espera que sua união seja eterna, a vida gira em torno desse sentimento. Parece que tudo é maravilhoso e sempre será assim. No entanto, com o tempo, o comportamento de seu cônjuge ou apenas de um ente querido está mudando; primeiro você ignora "alarmantes" ou realmente não os percebe. Depois de um tempo, a verdade se torna conhecida: sua pessoa amada cometeu traição.
Sua vida gira em parafuso, talvez você queira que o culpado sofra a mesma dor e humilhação que você sente. A dor pode ser tão forte que você perde sua personalidade por um tempo, pare de ser você mesmo. Pode haver muitas perguntas, tentativas de entender o que aconteceu. Por via de regra, todo o mundo tem a própria opinião dele sobre as causas do que aconteceu.
No entanto, em um estado de confusão e estresse, todo mundo esquece que, na situação, as necessidades profundas ou não reconhecidas de seu parceiro desempenharam um papel significativo. E, se você se lembra disso, surge um estágio no qual um casal pode avaliar a viabilidade de seu relacionamento, o potencial de mudança e seu desejo de mudar. Aos poucos, há forças e uma oportunidade de perdão. Não importa se você decide ficar ou ir - em qualquer caso, você precisa corrigir a alienação emocional dos homens em geral e do seu parceiro em particular. O perdão é muito importante.
Como sobreviver à traição de um ente querido?
- Aceite seus sentimentos . No turbilhão emocional em que você está envolvido, ao mesmo tempo há raiva, medo e uma sensação de perda. Real "montanha-russa". Faça uma pausa, dê um tempo e perceba que você não está ficando louco. Outros sentiram a mesma dor e confusão quando souberam da traição de seus entes queridos, mas sobreviveram. O que você está experimentando é uma reação normal a uma experiência extremamente traumática. Você se sente tão mal não apenas que seu relacionamento perdeu a integridade. É pena perder a ilusão de que você é especial. Pode parecer paradoxal, mas no momento em que reconhecemos nossa dor, ela se torna muito mais fraca.
- Não deixe a emoção dominá-lo . Veja como seus pensamentos e emoções ficam fora de controle. Agora haverá uma tentação de rolar mil vezes em sua cabeça, como sua amada mentiu para você, detalhes de traição e eventos anteriores.
- Talvez você decida ir trabalhar ou um hobby . Isso ajudará a lidar com uma sensação de ansiedade e vazio, mas como você realmente quer esquecer a traição de um ente querido, terá que diminuir a velocidade, resistir à dor e decidir o que fará em seguida.
- Pergunte a si mesmo: "Vou sair ou ficar?" O que quer que você decida, a decisão deve ser ponderada. Não importa quão fortes sejam suas emoções. Posteriormente, você pode se arrepender de suas ações precipitadas precipitadas.
- Extraia a lição desta história . A maioria das mulheres (e homens) tendem a culpar seus parceiros por todas as complexidades do sindicato. Ninguém quer reconhecer sua parte da culpa, especialmente, sinceramente. Ninguém pensa nas causas reais do que aconteceu, é muito mais conveniente
dê uma versão simplificada e entregue-se ao desespero ou à sede de vingança.
Você não pode mudar o que aconteceu com você, mas deve assumir a responsabilidade de como lidar com a situação agora.
Existem duas estratégias erradas perigosas. A primeira é ficar juntos e nunca lembrar e não pensar sobre o motivo da traição . A segunda é tentar ainda mais para que isso não aconteça novamente. Eu acho que não é necessário dizer que esta é uma opção doentia que trai a perfeita falta de amor e respeito por si mesmo.
Existem também duas alternativas viáveis. Aceite o que aconteceu e trabalhe em conjunto para melhorar seu relacionamento. A segunda opção é dizer adeus e começar a vida de cada um.
É nesta fase que você deve pensar em como realmente perdoar a traição de um ente querido.
Mas é a verdadeira causa da traição que ajudará vocês dois a tomar a decisão certa: ficar juntos ou deixar ir um ao outro. E é o perdão e a aceitação mútua que pode abrir seus olhos e seu parceiro.
Quando você pensa em como sobreviver à traição de um ente querido, pode esquecer uma coisa. Fechar o ressentimento do mundo e dos homens (ou mulheres) - não significa "sobreviver". Aceite o que aconteceu, lide com isso e abra-se para novos eventos de alegria - isso é o perdão real e uma vida plena que o aguarda adiante.