Desejando aguentar e dar à luz uma criança saudável, as mulheres muitas vezes se perguntam como se preparar para a gravidez. Vamos considerar este processo com mais detalhes, destacando os principais pontos, os medicamentos utilizados, as fases do período preparatório.
Pregravid preparação para a gravidez - o que é isso?
O termo "preparação pré-gravídica" é usado para designar um conjunto de medidas que visam o correto funcionamento do organismo, o que contribui para o início do processo de gestação. Uma definição formou-se fundindo duas bases sintéticas: "pré" - o precedente, e latino "gravida" - o grávido. O processo em si consiste em várias etapas, entre as quais se destacam os especialistas em planejamento familiar:
- definição de termos favoráveis à concepção ;
- avaliação do estado de saúde dos futuros pais;
- preparação para a próxima concepção;
- Determinação dos dias ótimos para a fertilização do ovo .
Falando sobre como se preparar para a gravidez, os médicos recomendam iniciar o processo o mais tardar seis meses antes da data prevista para a concepção. Esse tempo é necessário para um exame abrangente de ambos os cônjuges, tratamento de processos infecciosos e inflamatórios crônicos identificados no corpo. Imediatamente eles podem se tornar um obstáculo para o nascimento de uma criança jovem e saudável.
Preparando-se para a gravidez - por onde começar?
Preparação do corpo para a gravidez deve começar com um exame abrangente dos órgãos. Ao mesmo tempo, muita atenção é dada ao estado do sistema reprodutivo, tanto a futura mãe quanto o pai. Além disso, exames preventivos de especialistas como:
- endocrinologista;
- cardiologista;
- oculista;
- o neuropatologista;
- dentista.
Ao mesmo tempo, os futuros pais fazem testes que refletem o estado e o funcionamento dos sistemas internos:
- exame de sangue (geral e bioquímica);
- exame de urina;
- determinação do nível de hormônios;
- um esfregaço da uretra e da vagina (para mulheres);
- um estudo de sangue para sífilis e outras infecções sexuais.
Como se preparar para a gravidez psicologicamente?
As jovens que planejam se tornar mães geralmente se interessam pela resposta à questão de como se preparar moralmente para se adaptar a um processo longo e responsável. Os psicólogos observam que, diretamente do humor, as crenças das mulheres geralmente dependem do curso da gravidez. Condições obrigatórias são:
- Redução de situações estressantes. Quanto menos a mulher enfrenta experiências e estresse, melhor seu bem-estar, o que não pode deixar de se refletir no estado do sistema reprodutivo. Fundo hormonal estável é a base para uma concepção mais rápida.
- Reduzindo a ansiedade pelo futuro. Uma mulher deve sentir conforto e prazer ao olhar seus planos, o futuro. O organismo é organizado de tal maneira que não tolera mudanças sérias que exijam reestruturação fisiológica, mudanças no caminho e na ordem do dia. Por isso, é necessário reduzir a escala de mudanças futuras na própria percepção, começando a se acostumar com mudanças futuras já no estágio de planejamento infantil.
Vitaminas para Gravidez Gravidez
Preparação pré-gravidade para a gravidez envolve tomar medicamentos e drogas para estimular o sistema reprodutivo. Um lugar especial entre esses medicamentos é ocupado por complexos vitamínicos. Recomenda-se que a recepção de seus médicos comece por 3-6 meses antes da concepção planejada. Uma vitamina obrigatória é o ácido fólico.
Este composto afeta positivamente os processos reprodutivos, ajuda a ter uma criança saudável. Os médicos recomendam consumir 400 μg de ácido fólico a cada 24 horas. A admissão é continuada e após o início da gravidez, até 12 semanas inclusive. Além do ácido fólico, as seguintes vitaminas são inestimáveis para uma futura mãe:
- E - necessidade diária de 100 a 300 UI;
- vitamina D - 400 UI por dia;
- K - 1 mg;
- vitamina A - 3000 UI;
- C - 60 mg.
Preparação Pré-Gravitacional - Drogas
O ácido fólico na preparação para a gravidez não é a única vitamina necessária ao organismo. Especificamente para as futuras mães, foram desenvolvidos preparados vitamínicos complexos, que levam em conta a necessidade diária. Eles equilibram otimamente vitaminas e oligoelementos. Isso elimina a necessidade de vários medicamentos. Entre os meios populares:
- Alfabeto para mulheres grávidas;
- Bio-max;
- Vitrum Pré-natal ;
- Drageias de Gendevit;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Pré-natal;
- 9 meses.
Preparando-se para a gravidez - testes
Para se preparar adequadamente para a gravidez e não perder momentos importantes, a mulher deve entrar em contato com o centro para planejar a gravidez. Tais operam nas grandes cidades. Na sua ausência, uma mulher que quer se tornar mãe pode se inscrever para uma consulta de mulheres no local de residência. Pesquisas começam com uma visita ao ginecologista e exame na cadeira. Ao mesmo tempo, esfregaços são coletados na microflora da vagina e uretra para revelar doenças crônicas no sistema reprodutivo e infecção. Uma mulher é examinada em:
- ureaplasmas ;
- clamídia;
- micoplasma.
Diretamente esses patógenos muitas vezes se tornam um obstáculo para uma gravidez normal. Então a menina é dada uma direção para pesquisa:
- sangue comum;
- bioquímica;
- análise de urina.
Paralelamente, um grupo sanguíneo e fator Rh são usados para excluir complicações como o conflito Rh. Outros estudos obrigatórios antes do planejamento da gravidez incluem:
- análise para hepatite;
- pesquisa sobre sífilis (RW);
- análise para toxoplasmose;
- análise para citomegalovírus;
- estudo sobre rubéola.
Preparando-se para a gravidez - comida
Uma nutrição especial antes da concepção de uma criança é uma das condições para uma gravidez bem sucedida. Assim, os médicos aconselham 3 meses antes do início do processo para excluir completamente produtos que contenham conservantes, aditivos sintéticos. Fast food, pratos muito gordurosos, salga, fumar deve ser removido da mesa. Eles são difíceis de digerir, praticamente não há substâncias úteis. Na dieta reproductologists são aconselhados a incluir:
- legumes frescos;
- fruta;
- produtos lácteos;
- peixe;
- carne com baixo teor de gordura.
Como se preparar para a gravidez depois de 40 anos?
Respondendo a pergunta de uma mulher sobre como se preparar adequadamente para a gravidez nesta idade, os médicos dizem que a concepção em si não é desejável. Os medos dos médicos estão associados a mudanças relacionadas à idade no sistema reprodutivo. As mulheres que decidiram ter um bebê, os médicos recomendam um exame laboratorial abrangente.
Além de estudos padrão, esfregaços, antes de se preparar para a gravidez, recomenda-se consultar um centro genético. Depois dos 40 anos, a probabilidade de desenvolver anormalidades genéticas e doenças congênitas no feto é dramaticamente aumentada. Tendo recebido a conclusão do especialista, sua aprovação, a futura mãe pode planejar a concepção. Se o médico fala de um alto risco de anomalias, é necessário se abster da gravidez.
Como se preparar para a gravidez depois de uma gravidez dura?
Diante do desvanecimento do desenvolvimento fetal, querendo evitar a recorrência de complicações, a mulher está interessada em como se preparar para a gravidez da próxima vez. Os principais pontos deste processo são:
- a identificação da causa que levou à violação;
- testes para hormônios;
- esfregaço da vagina para infecção;
- Ultrassonografia dos órgãos pélvicos;
- pesquisa genética;
- eliminação do fator que provocou o desbotamento.
Como se preparar para a gravidez depois de um aborto?
Tendo interesse em um médico sobre como se preparar para a gravidez após um aborto, uma mulher recebe recomendações sobre a necessidade de proteção. Dentro de 6 meses, os ginecologistas não recomendam planejar uma nova gravidez. Tanto tempo é necessário para restaurar completamente o sistema reprodutivo ao seu estado normal. Neste momento, estudos estão sendo conduzidos para determinar a causa do aborto espontâneo e eliminar os fatores provocantes. Falando sobre como se preparar para uma gravidez repetida, os médicos indicam a necessidade das seguintes atividades:
- teste de compatibilidade biológica;
- exame de sangue para coagulação;
- determinar o nível de hCG no sangue;
- análise de anticorpos;
- estudo do cariótipo;
- Ultrassonografia da pequena pelve;
- um exame de sangue para hormônios: T3 e T4.