Sem dúvida, o principal objetivo do seio feminino é alimentar o bebê, mas a figura ideal não existe sem um seio bonito. Tendo decidido dar a luz a uma criança, uma mulher freqüentemente se preocupa com a forma de seus seios, que a tornam menos atraente. Vamos tentar explicar em detalhes: por que após o nascimento, flacidez no peito e como manter a mama após o parto?
Como e por que o seio muda após o parto?
Durante a gravidez, sob a influência de hormônios no corpo de uma mulher, há mudanças que o preparam para o parto e a alimentação do bebê. Mudanças significativas passam pela mama, que já a partir das primeiras semanas de gestação incha e se torna mais sensível. Até o final do terceiro mês de gravidez, os mamilos podem aumentar, obter pigmentação escura e o peito crescer 1 ou mais de tamanho, um líquido pegajoso amarelado ( colostro ) é secretado periodicamente a partir do mamilo. Após a gravidez e o nascimento, aparecem estrias no peito, que estão associadas a um rápido aumento da mama, quando a pele não tem tempo de alongar-se.
A medida em que a forma da mama muda dependerá da forma inicial da mama. Assim, seios pequenos e elásticos variam ligeiramente, e grandes e macios, muito provavelmente, perderão muita forma. Se uma mulher pré-gravidez estava engajada em esportes, então sua figura retornará rapidamente aos volumes anteriores do que outros. Vestindo um sutiã durante a gravidez e amamentação ajuda a manter a forma antiga da mama.
Como restaurar o peito após o parto?
A medicina moderna oferece uma variedade de maneiras de restaurar a mama após o parto, entre as quais há conservador (tradicional e não tradicional) e operacional. Como apertar o peito após o parto, você pode ler várias dicas em revistas femininas, mas é mais eficaz entrar em contato com o consultório de um médico - cosmetologista.
A Internet está cheia de publicidade sobre o poder miraculoso de todos os tipos de cremes para cuidar do seio após o parto. Estes cremes incluem óleos (oliva, linhaça), extratos de ervas (castanha, camomila, tea tree), que tornam a pele mais elástica e elástica e remove o excesso de líquido do corpo. Aplique-o aconselhado duas vezes ao dia, aplicando o creme sobre a pele do tórax com leves movimentos de massagem.
Para devolver o primeiro formulário, desenvolvem-se exercícios especiais para o peito depois do parto. Aqui estão alguns deles:
- a cabeça vira para trás e para os lados;
- em um ritmo lento, levante e abaixe seus ombros;
- puxe os braços estendidos para trás;
- As mãos esticam-se para os lados e giram-nas em círculo.
Massagem da mama após o parto
Massagem de mama em combinação com os exercícios acima dá um bom efeito cosmético. Isso não é nada difícil, e uma mulher pode fazê-lo sozinha em casa, de manhã e à noite, depois do banho. As mãos devem ser lubrificadas com óleo de bebê e acariciado a mama em movimentos circulares, sem tocar no mamilo. Então é necessário realizar o movimento de amassar com as almofadas dos dedos, e as ações não devem causar sensações dolorosas. Você pode executar movimentos de batida e batidas,
Há uma série de métodos populares, como restaurar o peito após o nascimento, eles incluem: uma compressa de farinha de arroz, amido de batata, kefir, nozes e pétalas de rosa. Um chuveiro de contraste só irá aumentar a eficácia dos exercícios e massagem, o principal é não exagerar com água fria, de modo a não ganhar mastite.
Assim, depois de considerar possíveis maneiras de restaurar a mama após o nascimento, concluímos: apenas uma aplicação complexa de exercícios e massagem ajudará a mulher a recuperar suas formas anteriores, e a nata após o nascimento da mama apenas fortalecerá o efeito. Com a implementação regular das medidas acima, o efeito será perceptível dentro de um mês.