Se você não sabe como patinar corretamente, você não pode desfrutar do passeio sobre eles. Não importa o quão maravilhosos sejam os patins , vale a pena amarrá-los errado, como patinar se transforma em farinha. Sapatas adequadamente apertadas permitem que a perna utilize totalmente a força da lâmina, acelere na velocidade desejada e faça diferentes formas. Além disso, o laço correto permite evitar lesões e fadiga das pernas.
O laço correto pode ser feito qualitativamente apenas em sapatos que são adaptados para atender todos os requisitos. Se os sapatos não corresponderem ao tamanho ou volume do pé, eles não são confortáveis, então nenhum laço será impossível de conseguir.
Como corretamente para patins de seqüência de caracteres?
Antes de amarrar os patins, você precisa prestar atenção nos cadarços. Eles devem ser feitos de nylon e ter uma espessura média.
Para amarrar corretamente o skate para patinação artística, você precisa realizar várias ações:
- soltar o laço da crista até o terceiro gancho ou orifício a partir do fundo;
- Empurre a língua para frente e abaixe o pé na bota;
- A perna deve se sentir confortável e preencher todo o sapato;
- O pé deve ser movido até o calcanhar não tomar o seu lugar;
- iniciar o laço é necessário a partir da meia de inicialização;
- Ao amarrar, é necessário se esforçar para uma forte tensão, a fim de conseguir o aperto do pé;
- Deve-se assegurar que o laço não seja excessivo e não leve a uma perturbação da circulação sanguínea no pé;
- os pares de ganchos inferior e superior devem ser apertados de forma que o calcanhar fique fixo contra a parte de trás do rebordo;
- já que na patinação artística há frequentemente ataques e agachamentos, vários truques, o fim do laço não deve ter uma forte tensão;
- Cada par de ganchos sucessivos deve ser mais fraco que o anterior, mas ao mesmo tempo aderir a uma tensão suficientemente justa;
- para verificar a eficácia de
levante-se suavemente e preste atenção se o calcanhar está se movendo; - com o laço apropriado, a bota se assentará firmemente na perna e os dedos tocarão levemente a capa do sapato;
- verificar pelo posseiro mostrará se o passatempo não será arrastado;
- se o laço for feito corretamente, não será possível colocar o dedo na inicialização;
- Se a perna na bota sentir algum desconforto, então é necessário puxar os cadarços novamente.
Sabendo como rendas patins irá ajudá-lo a evitar lesões e obter um prazer total de deslizar no gelo.