Os sintomas de uma hérnia de disco intervertebral dependem de vários fatores, por exemplo, em sua localização, bem como no tamanho. Se a pressão é mínima nos nervos espinhais, a manifestação só pode ser dor nas costas ou mesmo dor.
No caso em que os nervos espinhais sentir a pressão da hérnia, então pode haver uma ligeira dormência nos membros e, em casos especiais, paralisia.
A formação de uma hérnia de disco intervertebral na região lombar leva a compressão do nervo ciático. Neste caso, a dor da hérnia do disco intervertebral na região lombar se estende dos músculos glúteos até o pé.
Hérnia de disco da coluna vertebral pode ocorrer na parte superior da coluna vertebral. Nesse caso, o paciente apresenta dor intensa nas superfícies internas das coxas. Se a herniação do disco se desenvolve na coluna cervical, a dor bate nos ombros, braços e na parede frontal do tórax.
Além disso, a hérnia de disco mediana ou a central está associada ao fato de que as raízes da medula espinhal, assim como a própria medula espinhal, são comprimidas.
Causas de herniação do disco intervertebral
A principal razão para o aparecimento de uma hérnia é a sobrecarga da coluna vertebral. Pode ser uma vez ou permanente. Freqüente pode ser a aparência da hérnia intervertebral em seres humanos, que são sistematicamente levantadas em uma inclinação da gravidade. Ou quando esse peso excede todas as normas permissíveis para uma pessoa.
A hérnia central do disco pode ser o resultado de longas horas de trabalho sedentário, em que os músculos das costas estão cansados, por exemplo, em pianistas ou trabalhadores de escritório comuns.
Movimentos e vibrações constantes, que os motoristas geralmente encontram, também podem contribuir para a perda do disco. Os mesmos condutores muitas vezes têm uma postura errada, o que é mais perigoso em dobro.
Se a doença começou a se desenvolver não agudamente, mas gradualmente (isto é, o anel fibroso "rachado", que cresceu lentamente até atingir uma ruptura completa), o paciente inicialmente sentiu dores nas costas com "lombalgia" periódica. No entanto, depois de um tempo, todos esses sintomas pioram, a qualidade de vida é diretamente proporcional a diminuir, em primeiro lugar, há apenas uma doença, cujo tratamento não é mais possível adiar.
Profilaxia de um disco intervertebral herniado
Para prevenir a dor nas costas e a aparência de uma hérnia intervertebral, você deve inicialmente manter seu peso no estado normal. Isso minimizará a carga na coluna e durante o movimento e com o trabalho sedentário. By the way, não se esqueça sobre exercícios físicos, exercícios matinais e estilo de vida ativo. Ginástica, natação, futebol, tênis e outros esportes úteis que ajudam a alongar e fortalecer os músculos das costas.
Os discos que são mais suscetíveis a lesões também se tornam com o tabagismo constante. Obtendo uma dose diária de nicotina, a coluna deixa de absorver nutrientes do sangue.
H É importante manter a postura correta durante o trabalho, a caminhada e também durante o sono. Para não machucar a coluna, se você estiver dormindo de costas, coloque uma toalha enrolada sob os joelhos ou um travesseiro pequeno.
Na dieta, dê preferência a produtos de carne, legumes, cereais. Mais risco para a coluna será se em sua dieta os hóspedes frequentes são alimentos enlatados, café, açúcar, sal e comida picante.
E a última coisa que você tem que sacrificar é o hábito de fumar e tomar álcool. Depois de estreitar os vasos sanguíneos não irá fornecer uma nutrição adequada para seus discos intervertebrais.