Na vida de cada um de nós, há momentos em que é incrivelmente difícil e às vezes nem mesmo impossível negar ao interlocutor um pedido. Além disso, para algumas pessoas, o próprio fato de proferir a palavra "não" é aterrorizante. Afinal, esta é uma recusa difícil, ele pode ofender o interlocutor, certo? Mas, por alguma razão, essa ajuda nem sempre tem um efeito positivo sobre nós. Como aprender a dizer não? É nisso que você realmente deveria pensar.
Então, por que é tão ruim não poder recusar?
- Primeiro de tudo, da falta desta habilidade você se torna insincero. Você concorda com tudo, até mesmo aquilo que causa nojo, e no devido tempo deixa de distinguir seus próprios desejos dos desejos de outras pessoas.
- "Eu quero aprender a dizer" não ", mas estou com medo" - se você conhece esse desejo, é importante lembrar que, gradualmente, isso levará as pessoas a se acostumarem com seus problemas. Não tenha tempo para olhar para trás, e você já aprendeu a usar, sabendo que está sempre pronto para esquecer seus próprios interesses em benefício dos outros. Você se acostuma com isso rapidamente.
- Bem, em geral, pensando em dias passados "sem problemas", você se lembra deles com um sorriso e uma agradável sensação de ajuda? O mais provável é que você entre em casal, ou até três vezes, forçosamente dirija o malfadado "e se ..." da sua cabeça, cheio de dúvidas, e o que teria acontecido se você fizesse o que queria especificamente.
Como aprender a recusar, sem ofender?
As principais razões para a impossibilidade de recusa - o medo de ofender, medo de olhos tristes e medo de que as pessoas se afastem e nunca peçam ajuda, se você por um momento lembrar de si mesmo.
A primeira coisa a fazer é abandonar esses julgamentos. Pense: você se recusaria a se comunicar com uma pessoa boa, só porque ele não poderia ajudá-lo? Afinal, você entende perfeitamente que as situações são diferentes. Então, por que o interlocutor não consegue entender isso?
Como aprender a negar as pessoas sem estragar as relações com elas?
A resposta é simples - acredite em si mesmo. Você não apenas se recusa, não é? Você tem uma razão, seja uma questão importante ou até mesmo uma simples relutância. Em qualquer caso, isso é algo significativo o suficiente, já que você está firmemente certo de que não quer ou não pode fazer o que lhe foi pedido. Então lembre-se disso, lembre-se. Esta vida você vive, mas não é um interlocutor.
Depois disso, você pode com segurança e com uma consciência limpa. Se você não pode simplesmente dizer não, sem explicar as razões - explicá-las. Mas apenas não se envolva na discussão, ou você pode inadvertidamente ser pego na isca e mudar de idéia novamente. Firmemente insistir em seu próprio país!
Isso não funciona? Mude de assunto - sugira outra solução para o problema, onde sua participação será completamente desnecessária. Considere juntos as outras opções. Como saber, talvez você ache melhor.
Como aprender a dizer a verdade?
A vida é dada apenas uma vez e é curta. O tempo voa inexoravelmente. Pense se faz sentido gastar em algo para negligenciar sua opinião, interesses para se comunicar com certas pessoas? Seja livre Aprenda a dizer a verdade, mas, digamos, embrulhe-a em um bonito invólucro. Embora às vezes amargo, porém, mais eficaz do que uma mentira doce .
E lembre-se: dizer "não" de uma só vez não é nada do que dizer depois, depois de já ter dado esperança, e depois selecioná-lo impiedosamente. Lembre-se de você como uma criança: eles viviam em silêncio sem doces, mas uma vez que você recebesse e depois fosse levado de volta, é difícil pensar em outra coisa, não é?