Chicória é uma planta despretensiosa com flores azuis despretensiosas, que não necessitam de cuidados específicos, podem ser encontradas em parques e estradas. Você não pode sequer acreditar que esta planta tem uma ampla gama de aplicações. Especialmente útil é chicória durante a gravidez.
É possível ter chicória durante a gravidez?
A parte mais útil desta planta é a raiz, contém vitaminas necessárias para a mulher grávida (A, C, B1, B2, B5, B6), ácido fólico, oligoelementos (potássio, ferro, magnésio, fósforo, sódio, cálcio, zinco et etc), alguns aminoácidos essenciais e insulina. Bebida chicória durante a gravidez tem um efeito benéfico sobre o fígado, o trabalho do coração, tem propriedades antibacterianas e tem um efeito desintoxicante no corpo, o que é especialmente importante durante a gravidez. Chicória solúvel durante a gravidez tem um efeito positivo sobre a mucosa gástrica, reduz a sua acidez e alivia a azia, além disso, aumenta o apetite. Para beber chicória durante a gravidez é aconselhável em caso de problemas com os intestinos, ajuda suavemente uma mulher grávida para resolver o problema da constipação. Outra propriedade útil que determina a recomendação de chicória para mulheres grávidas é a normalização do metabolismo, especialmente com o ganho rápido de peso corporal. Eles também notam o efeito antipirético da chicória, que se manifesta a baixa temperatura, o que traz desconforto.
Grávida você pode beber chicória na forma de uma decocção para a prevenção da anemia. O caldo é preparado de acordo com esta receita: em 100 mililitros de leite, adicione 1 colher de chá de suco de chicória e coma 3-4 vezes ao dia. E alocar o suco da chicória é possível como segue: brotos novos com flores para passar a água fervente, passar por um moedor de carne e espremer o suco. Antes de se reproduzir no leite, o suco deve ser fervido por vários minutos.
A chicória é prejudicial para mulheres grávidas?
A utilização de qualquer medicamento em quantidades excessivas pode prejudicar o organismo. Assim, o abuso de chicória durante a gravidez pode levar à desidratação, devido ao seu efeito diurético. Existem algumas contra-indicações para tomar chicória durante a gravidez, eles são referidos:
- hemorróidas (com o aparecimento de coceira e sensações dolorosas na área do ânus, dor durante e após a defecação, é melhor ficar longe de tomar chicória);
- veias varicosas;
- contra-indicação para o uso de chicória são exacerbação de doenças do trato gastrointestinal (gastrite, duodenite, úlcera péptica).
Como beber chicória durante a gravidez?
Na gravidez é possível beber a chicória em vez do café, especialmente é importante para cafeteiras. Contudo, a chicória tem um gosto específico, portanto na bebida pode acrescentar um pouco de café (1 / 5-1 / 6 da dose total). No inverno, partes secas de grama chicória podem ser compradas em qualquer farmácia, e em lojas você pode comprar chás e bebidas com chicória.
Eu quero notar o efeito sedativo fraco de bebidas de chicória, que pode ser usado em vez de Leonurus e valeriana. A chicória para mulheres grávidas recomenda-se a usar-se não só na forma de bebidas, mas as suas folhas frescas podem pôr-se em saladas que farão a salada não só saborosa, mas também útil.
Tendo considerado todas as propriedades da chicória, torna-se claro o seu benefício inegável para uma mulher grávida. As bebidas da chicória saciam a sede, acalmam os nervos, fixam o trabalho do trato gastrointestinal, normalizam o metabolismo, combatem eficazmente a constipação, aumentam a imunidade, melhoram o trabalho do coração e removem o excesso de água do corpo de uma mulher grávida.