O outro dia na imprensa apareceu uma nova foto da atriz Katherine Heigl, que se tornou famosa principalmente graças à sua participação no projeto "Anatomia da Paixão". Como você sabe, a estrela de 38 anos no final do ano passado se tornou mãe pela primeira vez. Ela se recuperou muito durante a gravidez e para chegar à antiga forma de Katherine teve que fazer um grande esforço.
Não é brincadeira - um aumento de peso +25 kg! Mas a atriz nem sequer pensou em desistir e trabalhar ativamente, não apenas sobre seu corpo, mas também sobre sua atitude para consigo mesma:
"Quando engravidei, tive a certeza de que comigo seria o mesmo que com a minha mãe. Ela marcou na época não mais que 12 kg. Mas tudo acabou de forma diferente. Não foi nem a metade do tempo, pois eu já tinha visto que estava deixando o cronograma. Eu tive que aceitar e aprender a respeitar e amar meu corpo. Lembro-me de olhar para mim mesmo no espelho e pensar que nunca vou perder esse peso, porque é muito difícil entrar em forma depois de dar à luz. "
Seu caminho
Em seguida, Catherine descreveu como ela ainda conseguiu se arrumar:
"A mídia frequentemente fala sobre jovens mães que literalmente fazem milagres e conseguem, menos de um mês após o nascimento, entrar facilmente em seus jeans mais justos. Eu não sou assim. Os primeiros 13 kg consegui resetar de maneira relativamente simples, mas o resto da "carga" não quis me deixar por muito tempo ".Leia também
- Katherine Heigl está descansando com sua família no México e compartilhando fotos em um biquíni
- Catherine Heigl se gabou do resultado de sua perda de peso depois de dar à luz
- Atriz Katherine Heigl compartilhou um comovente arquivo fotos
A estrela dos filmes "27 casamentos" e "Um pouco grávida" sentou-se em uma dieta séria e visitou a academia três vezes por semana. Mas foi ineficaz. Então a atriz decidiu virar-se diretamente para seu subconsciente:
"Eu decidi tentar as afirmações. Fiquei na frente do espelho e disse a mim mesma que amo meu corpo e sou grata a ele por ser jovem, forte e bonita. O tempo passou e eu acreditei nessas palavras - o peso começou a desaparecer. Bem, você pode estimar o resultado você mesmo ».