Beyoncé, que, não poupando-se, quase todos os dias treina no ginásio, continuando a trabalhar em sua figura após o parto, não pode se abster de um deleite favorito.
Treinamento compulsório
Na segunda-feira passada os paparazzi capturaram Beyoncé em West Hollywood. O Queen R'n'B saiu do ginásio depois de uma revigorante sessão de treino de ciclismo no SoulCycle. A cantora, que se tornou uma mãe gêmea no verão passado, continua a perder os quilogramas e trabalhar em curvas sedutoras e já obteve excelentes resultados.
Beyoncé, vestida com uma camiseta preta, um moletom esportivo com sua própria marca Ivy Park (no valor de £ 80), leggings de malha e tênis Nike alto, acompanhados por um guarda-costas, se dirigiram para o carro. Seus longos cabelos, ela se reuniu na cauda, escondendo os olhos sob os óculos de sol na forma de olhos de gato.
Recompensa deliciosa
Nas mãos da diva pop carregava um contêiner Tupperware, em que se colocam deliciosos bolos de chocolate cobertos com esmalte de baunilha. Apesar da dieta, o guloso Beyonce decidiu encorajar-se com prazer gastronômico.
Restrições rígidas não levam a boas. Obviamente, o cantor pensa assim, estragando-se com um delicioso depois do treino.
Beyonce da dieta
Sweet se encaixa perfeitamente na dieta que Beyonce escolheu para si mesma. Sua dieta, chamada 5: 2, não envolve a rejeição de nenhum produto. Cinco dias por semana ela come, como sempre, mas sem fanatismo, e dois dias - limita o número de calorias em sua dieta a 600 calorias (idealmente para mulheres a 500), dividindo a comida em duas refeições, para resistir a uma pausa de 12 horas entre as refeições. Nos dias de folga Beyoncé bebe chá de ervas e muita água.
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A julgar pela aparência florida do cônjuge Jay Zee, este sistema nutricional, combinado com a atividade física, atua.