A baixa taxa de açúcar no sangue, chamada hipoglicemia, é uma condição perigosa que provoca uma acentuada deterioração no bem-estar, que em alguns casos pode levar a sérias conseqüências devido a uma perturbação na nutrição do cérebro.
Causas de níveis baixos de açúcar no sangue
Além dos distúrbios metabólicos, se o nível de açúcar no sangue estiver abaixo do normal, isso pode ser causado pelos seguintes motivos:
- desnutrição e prolongada adesão a uma dieta rigorosa (falta de ingestão de carboidratos no organismo);
- aumento do esforço físico (consumindo glicose no organismo);
- uso de álcool forte (provoca uma diminuição a curto prazo nos níveis de açúcar) e envenenamento por álcool;
- tomar certos medicamentos;
- algumas doenças (câncer pancreático, câncer adrenal, câncer e cirrose hepática, insuficiência renal, meningite e encefalite).
Sintomas de baixo nível de açúcar no sangue
- um declínio geral na força, uma fraqueza aguda;
- um forte sentimento de fome;
- tremor de mãos;
- suor frio ;
- tontura, visão dupla.
Se nesta fase não tomar medidas apropriadas, a condição se deteriora rapidamente, aparecer:
- náusea;
- dores de cabeça severas;
- violação da atenção, incapacidade de se concentrar em alguma coisa;
- distúrbio da fala (discurso incoerente, como um bêbado);
- convulsões.
O que ameaça o baixo nível de açúcar no sangue?
Com uma diminuição ligeira, mas a longo prazo, do açúcar no sangue, por exemplo, num contexto de dieta rígida, haverá um declínio constante na força, desmaios, dificuldade em se concentrar.
Na hipoglicemia aguda, as conseqüências podem ser extremamente graves, até distúrbios irreversíveis da atividade cerebral, acidente vascular cerebral, coma hipoglicêmico. Complicações graves são relativamente raras, geralmente em pacientes diabéticos , mas em qualquer caso, uma diminuição frequente ou prolongada do nível de açúcar tem um efeito negativo sobre a atividade cerebral.
Tratamento de baixo nível de açúcar no sangue
Com um baixo nível de açúcar no sangue, quando os sintomas da hipoglicemia são observados diretamente, é necessário reabastecer o nível de glicose no corpo. Para isso você precisa comer ou beber algo doce:
- glicose em comprimidos;
- doces;
- chá doce;
- bebidas efervescentes doces.
Para manter um nível normal de açúcar, produtos de digestibilidade rápida (com teor de açúcar) são melhor combinados com aqueles que são digeridos gradualmente (produtos de farinha, etc.). Para consumir óleo e outros alimentos ricos em gordura não é recomendado - eles diminuem a absorção de carboidratos.
A prevenção da redução dos níveis de açúcar no sangue é resolvida por uma dieta adequada e por dietas especiais. Para evitar a redução de açúcar após o exercício ou outras cargas, você precisa comer antes de se envolver no trabalho manual.