Se o bebê estiver amamentando, o seu desenvolvimento corresponde às normas, então absolutamente não precisa de nenhuma alimentação por até 6 meses. "Artisan" iscas introduzidas um pouco mais cedo, porque eles estão começando a experimentar uma escassez de certas substâncias necessárias para o crescimento normal e desenvolvimento.
Alimentando o bebê em 6 meses pode ser variado devido a sucos de frutas e vegetais e purê de batatas. É durante esse período que o bebê tem uma série de mudanças no corpo, o sistema digestivo se torna mais maduro - agora ele pode lidar com alimentos mais densos do que o leite materno. Em muitas crianças em 6 meses há primeiros dentes, com os quais ele gradualmente aprende a mastigar comida.
Introduzir a atração gradualmente
Comece a nutrir com pequenas porções - literalmente com algumas gotas, aumentando gradualmente o volume. Primeiro, essa atração não substitui a amamentação - depois da alimentação, ela deve ser suplementada com leite. Mas depois de 10-15 dias, você pode substituir uma alimentação com um pires de vegetais. A norma de alimentação em 6 meses é de cerca de 140-150 g.
É importante seguir mais uma regra ao introduzir alimentos complementares - sempre dê apenas um novo produto para testar. Em seguida, monitore de perto a reação do bebê e seu corpo. E só depois de 10 dias para tentar algo novo.
Horário de alimentação em 6 meses
Nessa idade, os bebês comem cerca de 4-5 vezes ao dia. Destes, 3 alimentações devem consistir em leite (peito ou mamadeira). Aqui está uma programação aproximada de alimentação e cardápio para uma criança de 6 meses:
- 6,00 - amamentação;
- 10,00 - 20 g sopa de legumes em um caldo de carne, 150 g de purê de legumes com a adição de 1 colher de chá de óleo vegetal e meia de gema, 10-30 g de fígado ou molho de carne, 5-6 colheres de chá de sucos de frutas;
- 14,00 - amamentação, 5-6 colheres de chá de suco de fruta;
- 18,00 - 150 gramas de mingau de arroz (aveia, trigo mourisco), 4 colheres de chá de queijo cottage; 3 colheres de sopa de maçã picada ou um dos purês de frutas;
- 22.00 - amamentação.
Este menu já é bastante diversificado, tornando-se mais próximo do final do 6º mês. O esquema de alimentação pode ser ligeiramente modificado.
Como cozinhar comida para o seu bebê?
Você pode começar com uma lata pronta de purê de batatas, batatas, abobrinha ou abóbora. Refeições menos prontas - depois de abri-las não podem ser armazenadas por muito tempo. E já que a princípio o bebê precisa apenas de 1-2 colheres de chá, o restante do conteúdo da jarra será dado à mãe ou ao pai, o que não é muito racional e econômico. Portanto, é mais lucrativo cozinhar o seu próprio. Não leva muito tempo - você só precisa cozinhar 1 batata ou outro vegetal e moer com um liquidificador. Se não houver dispositivo milagroso, você pode simplesmente suprimi-lo com um garfo até obter uma consistência uniforme.
A carne pode cozinhar-se na forma já moída, rolando em bolas - almôndegas. Então, é feito muito mais rápido que as peças. Caldo de carne não derramar sobre ele você pode cozinhar uma sopa de legumes. Nele, além de legumes, você pode tentar adicionar cereais - trigo, arroz, aveia. Sopa pronta moída com um liquidificador, adicione, se desejar, um pouco de carne ou fígado cozido. A carne pode ser adicionada ao purê.
Se o bebê responde bem à gema, então você pode adicionar tudo ao mesmo mingau. Mas não faça isso todos os dias, mas pelo menos 1-2 dias. Em uma bagunça, você pode soltar um pouco de óleo vegetal - azeitona ou milho.
O requeijão é melhor preparado por você mesmo. Para isso, você precisará de leite caseiro. O processo de cozer queijo cottage é muito simples - uma pequena quantidade de leite é levada a ferver e adicione gluconato de cálcio da ampola (cloreto de cálcio líquido) para ele. A partir daí, o leite é enrolado e é dividido em coalhada e soro de leite. Requeijão deve ser espremido através de gaze. Acontece que não é ácido e muito mais útil do que os queijos prontos para bolos.