O achatamento em crianças é considerado uma patologia comum e é diagnosticado cada vez mais, o que pode em parte ser explicado pela tendência mundial de sedentarismo, estilo de vida "computador-televisão". Com o que outros fatores estão ligados a esta doença, como é perigoso e como é tratada, vamos considerar mais.
Achatamento em crianças - razões
Devido aos arcos formados dos pés, suas funções básicas são realizadas em termos de compartilhamento de carga, mitigação de impacto, equilíbrio, etc. O achatamento na criança é caracterizado por um achatamento das abóbadas, no qual o pé é oco de dentro e quase completamente adjacente à superfície do piso. A parte da frente aumenta gradualmente e o calcanhar é virado para trás.
O ornitorrinco congênito é raro e está associado a várias anomalias intrauterinas de desenvolvimento fetal, exposição à radiação ionizante, hábitos nocivos à gestante. Neste caso, a doença é frequentemente detectada imediatamente após o nascimento e é combinada com outros vícios. Muitas vezes, esta doença é adquirida, formada como o desenvolvimento do bebê, devido às seguintes razões:
- aumento do peso corporal;
- atividade motora insuficiente e monótona;
- freqüente andar descalço em uma superfície uniforme e dura;
- calçado inadequado (comprado para crescer, herdado, sola chata, muito mole ou duro);
- paralisia do aparelho músculo-esquelético do pé (devido a paralisia cerebral infantil, poliomielite);
- lesões nas pernas;
- sofreu raquitismo ;
- hereditariedade, etc.
Vale a pena saber que os pés chatos em crianças até 6-8 anos de idade - na maioria dos casos, um fenômeno fisiológico. Quando uma criança nasce, seus pés são planos, sem arcos evidentes, o que é explicado pela estrutura cartilaginosa dos tecidos ósseos, fraqueza muscular, a predominância de tecido adiposo na superfície plantar, que atua como um amortecedor. A abundância de tecidos moles nos pés está presente até cerca de três anos de idade e, em seguida, diminui gradualmente. Ao mesmo tempo o aparelho ligamentar desenvolve-se, devido a que a altura do arco se levanta.
Assim, passando por alterações fisiológicas naturais, as abóbadas de pé, bem como a forma das pernas e postura , "amadurecem" até um máximo de dez anos de idade. Se o desenvolvimento da criança é normal, as abóbadas corretas são formadas. Além disso, na adolescência, quando há aumento do crescimento e mudanças endócrinas em grande escala no corpo, o sistema esquelético-muscular das crianças torna-se novamente vulnerável, sujeito a deformidades, o risco de desenvolvimento do pé plano aumenta.
Tipos de pés chatos em crianças
O pé tem dois arcos principais - um transversal (entre as bases das falanges) e longitudinal (ao longo da borda interna). Com isso em mente, os pés planos, cujas espécies são determinadas dependendo do arco afetado, são divididos em transversais e longitudinais. A forma combinada da doença é menos comum. Além disso, há um diagnóstico de "pé chato valgo", quando há um desvio do eixo do membro.
Pés planos transversais em crianças
Com este tipo de patologia, o arco transversal cai, a seção anterior repousando sobre as cabeças de todos os ossos metatarsais. Este pé plano desenvolve-se com a predisposição genética do bebê em combinação com a ação de fatores externos desfavoráveis. Gradualmente, devido à divergência em forma de leque dos ossos, o comprimento da sola diminui, sua largura aumenta, o polegar se desvia do exterior, o dedo médio sofre deformações.
Pés chatos longitudinais em crianças
Se um "tipo longitudinal de pé chato" for diagnosticado, a criança experimenta um achatamento do arco longitudinal do pé. Como resultado, o comprimento do pé aumenta, toda a superfície tocando o chão, desenvolve gradualmente o pé torto. Uma característica é o aumento do desgaste da sola do sapato ao longo da borda interna. A articulação do tornozelo com esta patologia está inativa.
Platypodia valgo em crianças
Muitas vezes flatfoot longitudinal, a deformação do pé em que leva ao abaixamento da sua parte do meio, provoca curvatura valgo . Nesse caso, há uma curva dos dedos e do calcâneo para fora e a curvatura do eixo no tornozelo (deslocamento para dentro). A razão é, por vezes, a colocação precoce do bebê nas pernas, lesões, a escolha errada de sapatos.
Graus de pés chatos em crianças
Para diagnosticar a doença, aplique os dados da pegada. Dependendo da intensidade da deformação, várias etapas da doença são distinguidas:
- Platypodia de 1 grau - a altura do arco é perto do normal, os sintomas são mal expressos, mas ligamentos enfraquecidos e dores leves à noite;
- Platypodia de 2 graus - há um "achatamento" do pé, visível visualmente, a criança muitas vezes com dor nas pernas (incluindo no tornozelo, joelho), inchaço dos pés, alterações na marcha;
- Platypodia do terceiro grau é caracterizada por uma forte deformação dos pés, dedos, a criança é difícil e dolorosa para andar, há dor ao longo de toda a extensão das extremidades inferiores e na coluna vertebral, um inchaço forte.
O que é flatfoot perigoso?
É um erro pensar que a patologia em questão não representa uma séria ameaça ao organismo da criança, sendo, ao contrário, um defeito cosmético. Mesmo que seja um platypodia inicial, suas conseqüências no futuro podem ser muito desfavoráveis para diferentes sistemas do corpo. As complicações mais comuns são:
- desenvolvimento de dano articular distrófico;
- escoliose ;
- hérnia vertebral;
- osteocondrose;
- esporão de calcanhar;
- varicosidade;
- o neuroma de Morton.
Estas patologias desenvolvem-se com os pés chatos nas crianças devido ao aumento da carga nas articulações das pernas e coluna em condições de fraca capacidade de amortecimento dos pés. Tais consequências são remotas, mas antes disso, a partir de dores constantes nas pernas e nas costas, o aumento da fadiga afeta a qualidade de vida do bebê, deteriorando seu desempenho acadêmico.
Como determinar os pés chatos de uma criança?
Os pais devem saber identificar os pés chatos em uma criança, para não perder tempo precioso e obter tratamento a tempo. As seguintes manifestações devem ser cautelosas:
- desgaste rápido do interior da sola do sapato e dos calcanhares, deformação dos topos das botas no interior;
- queixas frequentes do bebê por fadiga enquanto caminha, dor nas pernas;
- presença de calos, abrasões na parte plantar;
- desdobrando os pés dentro enquanto caminhava;
- inchaço dos pés.
Como teste inicial, você pode aplicar um método com a impressão de traços. Para fazer isso, você precisa pegar uma folha de papel limpa e, tendo manchado as partes plantares dos pés do bebê com um creme gordo, óleo vegetal ou aquarelas, coloque-o nesta folha. E as pernas devem ser unidas, os pés colocados em uma linha paralela um ao outro, a parte de trás é plana. Nas impressões na área entre o calcanhar e o mais, a largura do istmo é normalmente um máximo de um terço da largura total. Caso contrário, existe uma probabilidade de patologia. O diagnóstico final é feito por um ortopedista ou por uma falsificação.
Como tratar pés chatos em crianças?
Quando os pés chatos são encontrados em crianças, o tratamento é prescrito em qualquer idade, é complexo e depende da extensão da lesão. Para isso, em primeiro lugar, o diagnóstico é realizado através de planotografia, submedição, radiografia do pé. Métodos de tratamento de pés chatos em crianças são destinados a fortalecer as estruturas musculares das pernas, melhorando a circulação sanguínea, corrigindo a deformação do pé e tornozelo por impacto físico suave sobre os ligamentos e articulações.
Exercícios para pés chatos em crianças
Dependendo da extensão das mudanças, a criança é recomendada um conjunto de exercícios para as pernas, que podem ser realizados em casa. Pés chatos em crianças exigem regularidade no tratamento - somente neste caso, você pode contar com um resultado positivo. Portanto, as aulas devem ser realizadas diariamente, uma ou duas vezes por dia. No complexo de terapia de exercícios com pés chatos em crianças, os exercícios são frequentemente incluídos.
Em uma posição sentada em uma cadeira:
- flexão-extensão dos dedos dos pés;
- movimentos circulares dos pés no sentido horário e anti-horário;
- estiramento de meias deles e na direção oposta;
- levantando alternadamente as meias e os calcanhares da superfície do piso;
- agarrando e movendo pequenos dedos (pequenas bolas, blocos, lápis) com os dedos dos pés;
- agarrar e levantar entre os pés de uma pequena bola;
- rolando os pés para frente e para trás com uma vara de ginástica, uma bola com espinhos;
Na posição de pé:
- elevando e abaixando nos dedos do pé;
- agachar sem tirar os saltos do chão;
- andar sobre meias, saltos, costelas das partes externas e internas da sola;
- caminhando lateralmente para a esquerda e para a direita em uma vara de ginástica.
Faça com os pés descalços, repetindo tudo 10-12 vezes. Para crianças em idade pré-escolar, todos os exercícios físicos podem ser realizados de forma lúdica, demonstrando claramente a correção dos exercícios. Além disso, crianças com este diagnóstico são úteis para andar de lado em um tronco, subir uma corda, praticar ginástica, andar de bicicleta, nadar.
Massagem com pés chatos em crianças
Se a criança tiver um pé chato, o que fazer para corrigir a situação, o médico dirá. Na maioria dos casos, as medidas terapêuticas prescritas incluem massagem profissional nos pés, visando aumentar o tônus muscular, melhorando os processos metabólicos. Pés chatos em crianças por meio de massagem são tratados com cursos periódicos de 10 a 15 sessões realizadas por um profissional. Aplicando amassamento, acariciando e esfregando, o pé é massageado do calcanhar para os dedos dos pés, a baqueta está no lado de trás.
Tapete ortopédico para crianças de pés chatos
Em casa, um excelente método terapêutico e profilático para os pés chatos é caminhar sobre um tapete especial, cuja superfície simula o relevo de seixos de vários tamanhos e grama, cobertos com pequenas pontas de massagem. Uma esteira plana para crianças feita de polímero de espuma é feita e é um conjunto de vários detalhes quadrados que são combinados na forma de um caminho, cobra ou na forma de um retângulo. Tapete ortopédico é bastante capaz de substituir o tapete no quarto das crianças, o que irá garantir a massagem dos pés regular.
Acessórios semelhantes podem ser feitos e independentemente de um corte de um tapete no qual estão ligados:
- pedras lisas;
- castanhas;
- lápis velhos;
- tampas plásticas;
- botões e afins.
Palmilhas ortopédicas para crianças com pés chatos
Pés chatos não perturbados em crianças, tratamento em casa que se leva em conta todas as recomendações de um doutor, se corrige efetivamente. Um dos propósitos é o uso de palmilhas especiais projetadas para distribuir corretamente a carga nos pés durante a caminhada, corrigir deformidades e interromper sua progressão. Estes produtos, selecionados ou fabricados individualmente, são recomendados para uso tanto na rua quanto em casa.
Métodos de prevenção de pés chatos em crianças
Os pais que são sensíveis à saúde de seus filhos podem prevenir o desenvolvimento desta doença em um estágio inicial. A prevenção de pés chatos em crianças baseia-se na observação de várias recomendações simples:
- A criança deve andar regularmente e correr descalça sobre uma superfície irregular (seixos, grama, areia, tapete de massagem).
- Os sapatos devem ser devidamente selecionados (medidas novas e apropriadas do pé, bem fixando o pé, com uma sola dobrável e um pequeno salto).
- O esforço físico deve ser regular e dosado (nem muito pouca atividade nem esporte excessivo são bem-vindos).