Vitaminas para dentes

Um sorriso é uma parte importante da aparência de uma pessoa, especialmente uma mulher. Lindos e uniformes dentes brancos adornam e tornam a imagem deslumbrante. Ajude os dentes a resistir às tensões diárias, mudanças de idade, a ação de patógenos, vitaminas nos ajudam.

Quais vitaminas são úteis para os dentes?

Todos sabem que os principais blocos de construção do esmalte são o fósforo e o cálcio. Sua deficiência pode causar um atraso no desenvolvimento dos dentes ou mudanças irreversíveis na camada de esmalte. As vitaminas A, C, K, E, B6, B3 e D. são vitaminas extremamente úteis não só para os dentes, mas também para os cabelos e ossos.

1. A vitamina A é responsável pelo metabolismo, ou seja, regula a secreção da glândula salivar. Se o corpo não tiver esse elemento por muito tempo, o esmalte gradualmente se tornará como uma lixa, e os dentes se soltarão e cairão.
2. A vitamina B é a melhor amiga do fósforo e do cálcio. Eles preferem trabalhar juntos. ajudam-se mutuamente a absorver-se, distribuir-se por tecidos e absorver-se.
3. A vitamina "droplet" desempenha várias funções de uma só vez: restaura o dano do tecido ósseo, fortalece os capilares dos vasos, participa do metabolismo e dos processos oxidativos. Sem essa vitamina, os dentes não conseguem superar a tensão que lhes damos durante a mastigação dos alimentos.
4. A vitamina B6 é um "construtor", que é ocupado pela estrutura das gengivas, dentes, ossos, cabelos. By the way, é frequentemente utilizado durante o tratamento periodontal.

Recomendações para seleção

Vitaminas para fortalecer os dentes são geralmente prescritas por um dentista. E não negligencie suas recomendações. Talvez durante o exame o médico veja que seus dentes precisam de nutrição e cuidados. Se você já sabe quais vitaminas são necessárias para os dentes, pode ir à farmácia para elas. Alguns preferem comer várias pílulas em sua forma pura, para outros, a melhor opção tornam-se complexos vitamínico-minerais. Tais meios equilibrados são "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte pré-natal", "Splat". Estas vitaminas são adequadas para o esmalte dos dentes, atuam no tecido dentário do interior, afetam favoravelmente as gengivas.

Mas nem todas as vitaminas para dentes, adequadas para adultos, podem ser usadas por crianças - vale a pena saber disso ao escolher. Leia as instruções cuidadosamente e estude a dosagem. Também deve ser lembrado que quase todas as vitaminas para dentes e gengivas estão contidas nos alimentos. Consumir queijo cottage, cereais, frutas e legumes, você se proporciona um sorriso de Hollywood todos os dias.