Recentemente, as mulheres planejam cada vez mais uma gravidez. Este método permite que você dê à luz uma criança saudável e no momento em que a família está pronta para reabastecer, tanto material quanto psicologicamente. Uma mulher será solicitada a passar por um número considerável de testes que identificam possíveis patologias: infecções, processos inflamatórios no sistema geniturinário, distúrbios hormonais, etc. Tendo resolvido seus problemas com a saúde da mulher, a futura mãe recebe do ginecologista uma indicação para tomar, além do ácido fólico, vitamina E. Geralmente, muitas pessoas ficam surpresas com essa consulta, porque não está claro se a vitamina E ajuda a engravidar. E se sim, por que ele tem um efeito tão miraculoso?
Vitamina E antes da gravidez
Outro nome para a vitamina E é o tocoferol. Esta substância é necessária para todo organismo para o pleno crescimento, desenvolvimento e funcionamento. Graças a ele, os tecidos estão saturados de oxigênio, ocorrem processos metabólicos, a energia é entregue aos órgãos. A vitamina E é um poderoso antioxidante, por isso é chamado uma vitamina da juventude.
No entanto, a necessidade de vitamina E para as mulheres é a seguinte. O fato é que o tocoferol é necessário para o funcionamento dos principais órgãos femininos - o útero e os ovários. Estabelece um ciclo menstrual normal, promove a restauração do fundo hormonal, trata a disfunção dos ovários. Esta vitamina é prescrita para pacientes com um útero subdesenvolvido.
Neste caso, a substância não só melhora o trabalho dos órgãos sexuais, como a vitamina E realmente ajuda a engravidar. O tocoferol estabelece um equilíbrio entre o estrogênio e a progesterona, de modo que o ovário amadurece no óvulo e a ovulação ocorre. A aceitação da vitamina E para a concepção deve-se ao fato de que, no momento da concepção, não deve haver uma escassez dessa substância no corpo da mulher, uma vez que é necessário para o crescimento e desenvolvimento do embrião.
No entanto, a ingestão de vitamina E no planejamento da gravidez melhora a função reprodutiva não apenas das mulheres, mas também dos homens. Esta substância está envolvida na formação de testículos e túbulos seminíferos. A vitamina E também é necessária para a espermatogênese - a formação de espermatozóides. Tocoferol melhora a qualidade dos espermatozóides - torna-se células sexuais menos patológicas e imóveis.
Por que estão grávidas de vitamina E?
Além das funções listadas acima, a vitamina E é necessária ao colocar órgãos importantes do embrião. Tocoferol está envolvido na formação da placenta, através do qual os nutrientes e oxigênio serão entregues ao feto. Além disso, esta vitamina é necessária para a gestação normal e prevenção da ameaça de aborto espontâneo. Além disso, o tocoferol está envolvido na formação do hormônio prolactina, estimulando a lactação futura das mães. No entanto, uma overdose de vitamina E durante a gravidez é preocupante com o desenvolvimento de um defeito cardíaco no feto e uma violação do metabolismo fitoplacentário.
Como tomar vitamina E?
A vitamina E é uma parte das multivitaminas, mas também é vendida como um medicamento separado. Tocopherol está disponível na forma de um dragee da cor amarela transparente. A dose de vitamina E é medida em ME - uma unidade internacional. 1 UI contém 0,67 substâncias. A preparação doméstica é produzida em uma dose de 100 UI. A vitamina E de origem estrangeira é produzida em 100 UI, 200 UI, 400 UI.
Ao planejar a gravidez da vitamina E, a dosagem é de 100-200 UI por dia, ou seja, 1-2 comprimidos por dia devem ser tomados após confirmação da ovulação. No que diz respeito à indicação de vitamina E para homens, a dosagem neste caso é de até 300 mg por dia. Isso é suficiente para manter a espermatogênese.
Quando a vitamina E é usada durante a gravidez, é necessário levar em conta o fato de que uma dose não superior a 1000 mg é considerada segura. Na maioria das vezes, as futuras mamães são prescritas de 200 a 400 mg por dia.
Uma dosagem específica para cada caso é prescrita por um médico. Tome medicação com vitamina E sem a supervisão de um especialista não deveria.