Bem, qual de nós não sonha com um sorriso de Hollywood? E só não precisa dizer que é tudo folheados, bons dentistas ou, afinal, água de melhor qualidade.
Imagine só que todos possam brilhar com dentes brancos como a neve, sem gastar com isso dengzhischa que as celebridades doam. Não acredita em mim? E aqui está uma lista dos métodos mais eficazes e comprovados há muito tempo. Certifique-se de aplicar essas dicas na prática, e você se arrependerá apenas de uma coisa - que você nunca viu antes uma lista desses salva-vidas.
1. bicarbonato de sódio
Sim, sim, é possível que você já tenha ouvido falar sobre essa ferramenta milagrosa, mas a teoria não foi além da teoria. A propósito, o bicarbonato de sódio limpará facilmente o revestimento amarelo dos dentes e removerá o odor desagradável da boca. Tudo que você precisa para ter um sorriso de Hollywood: uma pitada de refrigerante adicionar à pasta de dentes e limpar não mais frequentemente 1-2 vezes por semana.
2. vinagre de maçã
Este é um produto completamente natural, obtido pela fermentação de suco de maçã. É verdade que deve ser dito que este método não é adequado para pessoas com esmalte sensível. Para preparar a mistura, dilua 1 colher de sopa de vinagre em 10 colheres de sopa de água. No final, adicione 1 colher de chá de sal. Mexendo. Com esta mistura, lave a boca por 1-2 minutos. O procedimento é repetido não mais do que uma vez por semana. A duração do curso é de 1 mês.
3. Morangos
Morango contém um composto orgânico chamado ácido málico. Aqui ela é capaz de fazer seus dentes brancos. Para fazer isso, corte a fruta ao meio e por 1 minuto, limpe os dentes. Finalmente enxaguar a boca com água. By the way, morango perfeitamente alivia os dentes da placa causada pelo consumo de café, vinho, água doce e outros.
4. Coma queijo holandês
O queijo contém caseína, proteína do leite, que cuida do seu esmalte. Queijos duros como o holandês ou o altaico, são capazes de limpar a placa. Além disso, eles têm muito cálcio, o que fortalece seus dentes.
5. Siga as recomendações do seu dentista
Nós sempre dizemos aos nossos filhos que os dentes precisam ser limpos por 2-3 minutos, mas nós mesmos aderimos a essa regra? Portanto, não guarde e obtenha uma escova de dentes e um fio dental de alta qualidade. Além disso, não se esqueça de lavar a boca com um remédio especial ou água após cada refeição.
6. Incluímos nos produtos de dieta que os dentes limpos da placa
Parece estranho, mas desta forma, definitivamente, ajudará a conseguir um sorriso branco como a neve. Então, coma diariamente cenouras, aipo, maçãs contendo fibra. E todos os tipos de verduras - uma fonte de minerais úteis que não só ajudam a eliminar manchas nos dentes, mas também protegem contra a cárie dentária.
7. batom vermelho brilhante, tonalidade berry ou fúcsia
Esta opção oferece um clareamento de curto prazo. Essas cores e tons de batons fazem com que os dentes pareçam mais brancos do que realmente são. By the way, lembre-se que existem tons que podem jogar uma piada cruel com a cor do esmalte dos dentes. Estes incluem: roxo, marrom, roxo escuro, roxo, coral, rosa pálido, lilás, marrom.
8. Peróxido de Hidrogênio
Muitas vezes, essa ferramenta é usada na odontologia profissional. Por exemplo, a maioria dos géis para capas contém peróxido em uma concentração de 6-9%. Para uso doméstico, tome peróxido de hidrogênio em uma concentração não superior a 3%. O efeito virá alguns dias após a aplicação. A duração total do curso é de 10 dias. Existem várias maneiras de clarear os dentes com peróxido. Por exemplo, pode ser enxaguante (lavar a boca com uma solução contendo água e peróxido na proporção de 1: 1). Isto inclui o branqueamento com soda e peróxido (uma pequena quantidade de peróxido e soda misturados antes da formação do mingau e aplicar ao pincel como creme dental regular) e a última opção - na pasta de dente, pingar algumas gotas de peróxido e suco de limão (não adequado para pessoas com esmalte sensível) .
9. fio dental
Não importa o quanto você tente, não importa o quanto a pasta seja cara, é improvável que você consiga se livrar completamente de partículas de comida presas. É por isso que você usa um fio dental em sua bolsa para melhorar a condição de seus dentes, torná-los mais saudáveis e mais brancos.
10. Óleo da Árvore do Chá
Imediatamente avise que ele tem um cheiro específico. Se no início difícil se acostumar com isso, adicione 2-3 gotas de óleo essencial para a pasta de dentes. O melhor efeito é obtido se você usá-lo em sua forma pura (e não, você não vai queimar a boca se você não usá-lo em grandes quantidades). Além disso, o óleo da árvore do chá é um excelente agente anti-séptico e antibacteriano, benéfico para a condição das gengivas.