O bebê passa a maior parte do tempo dentro de casa, então manter a temperatura certa na sala para o recém-nascido é a condição mais importante para o seu bem-estar confortável.
Temperatura do ar
Segundo a maioria dos pediatras, a temperatura ideal do ar para um recém-nascido não deve exceder 22 ° C. Alguns pediatras aconselham não ensinar o bebê a "condições tropicais" desde a infância, e dar-lhe um endurecimento natural, baixando a temperatura para 18-19 ° C. Não se assuste se você estiver desconfortável a esta temperatura - como regra, em um adulto, os mecanismos naturais de termorregulação são perturbados devido a um estilo de vida incorreto. A criança é capaz de se adaptar naturalmente às condições do ambiente. A maioria dos pais tem mais medo da hipotermia da criança do que do superaquecimento e, portanto, cria todas as condições para que o bebê não congele. Muitas vezes pode-se observar este fato: quanto mais próspera é uma família, e quanto mais avós cercam um bebê, mais condições de "estufa" são criadas para ele e, ao contrário, na maioria das famílias desfavoráveis ninguém se preocupa com a temperatura ambiente e, como regra, lá as crianças estão doentes menos.
Por que a criança não pode superaquecer?
Em uma criança recém-nascida com um sistema de termorregulação imperfeito, o metabolismo é muito ativo, e isso é acompanhado por uma produção de calor significativa. Do calor "excedente" a criança se livra dos pulmões e da pele. Portanto, quanto maior a temperatura do ar inalado, menos calor pelos pulmões é perdido pelo corpo. Consequentemente, a criança começa a suar, perdendo a água e o sal necessários.
Na pele de uma criança que está quente, vermelhidão e intertrigo aparecem em locais de dobras. A criança começa a sofrer de dor abdominal devido à perda de água e ao processo errado de digerir os alimentos, e a respiração nasal pode ser perturbada pelo aparecimento de crostas secas no nariz.
É muito importante que a temperatura do ar de um recém-nascido seja determinada não pelas sensações dos adultos, mas por um termômetro que é melhor para pendurar na área de um berço.
E se eu não conseguir controlar a temperatura?
A temperatura do ar em um quarto em um recém-nascido nem sempre pode ser alterada na direção certa. A sala raramente é inferior a 18 graus, mais frequentemente a temperatura é maior do que o desejado devido à estação quente ou a estação de aquecimento. Você pode proteger seu filho de superaquecimento das seguintes maneiras:
- número mínimo de roupas;
- água dopaivanie;
- organização de procedimentos de água.
A temperatura do ar na sala afeta diretamente o sono do recém-nascido. Graças ao metabolismo ativo, os recém-nascidos não podem congelar. Ou seja, se a criança dorme em uma sala fresca com uma temperatura de 18-20 ° C nos controles deslizantes e no balanço, ela será muito mais confortável do que se for envolvida por um cobertor a uma temperatura acima de 20 ° C.
A temperatura do ar durante o banho do recém-nascido não deve diferir da temperatura de toda a sala. Você não precisa aquecer especialmente a sala de banho, depois do banho a criança não sentirá a diferença de temperatura e não ficará doente.
Umidade no quarto do recém-nascido
Juntamente com a temperatura ideal do ar no quarto de um recém-nascido, a umidade do ar é de grande importância. O ar seco também afeta o bebê tão mal quanto uma temperatura excessivamente alta: perda de fluido corporal, ressecamento das membranas mucosas, pele seca. A umidade relativa do ar não deve ser inferior a 50%, o que é praticamente impossível na estação de aquecimento. Para aumentar a umidade, você pode instalar um aquário ou outros recipientes de água, mas é mais fácil comprar um umidificador especial.
O quarto do recém-nascido também deve ser ventilado regularmente e submetido a limpeza úmida com um mínimo de detergentes.