Como resultado de uma longa permanência no frio, na água ou na neve, a hipotermia pode se desenvolver, e as conseqüências são muito sérias. Primeiro de tudo, estes são resfriados, sinusite, bronquite , amigdalite. Inflamação do sistema urogenital, problemas nervosos, congelamento e até parada cardíaca não são excluídos. O que mais precisamos saber sobre hipotermia?
Consequências da hipotermia
Hipotermia é um termo médico para diminuir a temperatura corporal como resultado da hipotermia. Existem três graus de hipotermia:
- leve hipotermia - temperatura corporal 32-34 graus;
- grau médio - temperatura 29-32 graus;
- um grau severo - uma temperatura de 29 graus e abaixo.
As conseqüências de um grau grave são mais frequentemente a parada cardíaca e a morte por hipotermia.
Como não ficar doente após a hipotermia?
Para não ficar doente como resultado da hipotermia, você deve antes de tudo evitar a hipotermia dos pés, as conseqüências disso são as mais desagradáveis:
- cistite ;
- inflamação dos rins;
- inflamação da bexiga e canais;
- inflamação das glândulas supra-renais;
- inflamação dos ovários e outros órgãos localizados na metade inferior do corpo.
Também como resultado de hipotermia, pneumonia, tuberculose dos ossos, sinusite e meningite podem se desenvolver. É por esta razão que o corpo deve ser mantido em boa forma para que possa resistir aos efeitos das baixas temperaturas da melhor forma possível. Em primeiro lugar, trata-se de uma dieta equilibrada e completa, ingestão de vitaminas, endurecimento e manutenção da atividade física. Além disso, você não deve ser lembrado de que você deve estar vestido calorosamente e no tempo. Existem várias maneiras de aliviar os efeitos da hipotermia:
- Uma vez em uma sala quente, retire imediatamente todas as roupas e vá para a cama.
- Lave as partes dormentes do corpo.
- Beba muito líquido quente (não quente).
Estritamente proibido:
- atividade motora;
- beber;
- banheiras de hidromassagem.