Já nos anos 30 do século 20, cientistas americanos suspeitavam de uma depressão de longo prazo e fraqueza muscular associada a uma doença viral. Mas a ciência não prestou atenção a tal coincidência. No final do século passado, após a epidemia nos EUA, a doença recebeu confirmação oficial e o nome - síndrome da fadiga crônica.
Síndrome de Fadiga Crônica - Causas
No curso de várias décadas, os cientistas chegaram à conclusão de que, antes de sofrer de síndrome da fadiga crônica, os pacientes sofriam uma infecção viral, possivelmente até um resfriado comum. Mas no sangue dessas pessoas, vários tipos de vírus herpes foram encontrados. Contra o pano de fundo de uma resposta imune constantemente ativa, quando o corpo é forçado a combater a infecção o tempo todo, e há uma síndrome de fadiga crônica.
Sintomas da síndrome da fadiga crônica
Até o momento, mais de 10 casos de fadiga crônica são registrados por 100.000 populações em idade ativa. Os principais sinais da doença:
- fraqueza muscular;
- dores nas articulações;
- dores de cabeça freqüentes;
- distúrbio do sono;
- piora do humor;
- diminuição da concentração de atenção;
- perda de peso severa;
- Preservação dos sintomas mais de 6 meses após a transferência da doença viral.
Fadiga crônica - tratamento
Antes de iniciar o tratamento da síndrome da fadiga crônica, você precisa analisar sua própria condição. Se os sintomas de fadiga e fraqueza geral duram mais de seis meses, mas são interrompidos por períodos de atividade, talvez seja apenas a fadiga ou os efeitos da hipovitaminose. Mas o estado contínuo de fraqueza, que dura mais de 6 meses, indica a necessidade de um exame completo.
Em primeiro lugar, o médico exigirá doação de sangue para a detecção de citomegalovírus, vírus Epstein-Barr, bem como do vírus Coxsack, que provoca poliomielite, hepatite A, miocardite, miosite. A detecção no sangue de tais vírus ou anticorpos para eles serve como confirmação da doença com fadiga crônica.
Como tratar a síndrome da fadiga crônica? E é possível superar a doença em geral? Acontece que os cientistas desenvolveram uma droga baseada em hidrocarbonetos. Sua estrutura molecular é muito semelhante à rede de um diamante. O tratamento da síndrome da fadiga crônica com o mais novo medicamento visa aumentar as defesas do organismo, normalizar o trabalho do sistema nervoso e melhorar o metabolismo hormonal.
Como se livrar da fadiga crônica?
Mas além de tomar a droga principal, é necessário conduzir a terapia adicional. O objetivo do tratamento auxiliar é fortalecer o efeito dos medicamentos. Por exemplo, vitaminas para fadiga crônica são necessárias para melhorar a função cerebral. É esse órgão central do sistema nervoso central que afeta principalmente o desenvolvimento da doença. Admissão de vitaminas do complexo B ajudará a alcançar um efeito positivo no tratamento. E a vitamina C é necessária para aumentar a resistência do corpo a novas infecções, o que não ajudará em nada no tratamento da síndrome da fadiga crônica. A abordagem complexa para o tratamento da SFC inclui:
- alternância de cargas moderadas com repouso prolongado;
- organização do horário de trabalho (gestão do tempo);
- um curso de massagem relaxante;
- recusa do álcool;
- restrição em alimentos pesados e gordurosos (dias de descarga recomendados);
- fisioterapia;
- prevenção do estresse;
- tratamento medicamentoso.
Há também remédios populares para a fadiga crônica. Os curandeiros recomendam que os pacientes, antes de mais nada, se ajustem a um humor positivo, participem de sessões de ioga, tentem meditar em seu tempo livre. Exclua da dieta todos os estimulantes da atividade: café, chá, álcool. Tome para os caldos da noite de hortelã ou bálsamo.
Observando todas as recomendações dos médicos, assim como visitando o consultório do psicoterapeuta, você pode se livrar do CFS de uma vez por todas.