A retenção de água no corpo se manifesta externamente na forma de um fenômeno como o edema. O surgimento de tal problema requer a maior atenção, pois além do desconforto e dos defeitos cosméticos externos, é frequentemente associado a graves violações no trabalho de órgãos internos.
As causas da retenção de água no corpo
Para razões relativamente inofensivas e facilmente elimináveis podem ser atribuídas:
- consumo excessivo de sal e açúcar;
- ingestão insuficiente de líquidos ou abuso de diuréticos, o que faz com que o corpo armazene água no espaço intercelular;
- atividade física ativa (uma reação temporária do corpo, muitas vezes expressa no inchaço das pernas ).
Para problemas médicos, cujos sintomas podem ser a retenção de água no corpo, incluem:
- violação do background hormonal durante a menstruação;
- distúrbios na glândula tireóide;
- reações alérgicas (acúmulo de fluido ocorre como um dos elementos da luta do organismo com a intoxicação);
- falta de vitaminas B;
- diminuição da função renal;
- doenças do sistema cardiovascular.
O que fazer e como remover a retenção de água no corpo?
Primeiro de tudo, notamos que, independentemente do motivo, em nenhum caso você deve reduzir a ingestão de líquidos. Mas isso é sobre água limpa e bebidas sem açúcar. Café, bebidas carbonatadas e álcool devem ser excluídos. Além disso, você deve mudar sua dieta: reduzir a quantidade de alimentos salgados,
Como medida de primeiros socorros, diuréticos ou fitopirapitações são usados. Ao mesmo tempo, deve ser lembrado que as substâncias medicinais são uma medida temporária, e seu uso prolongado pode viciar.
Em qualquer caso, se o inchaço não passar por 1-2 dias ou ocorrer regularmente, isso é uma indicação de um problema médico grave que requer intervenção médica imediata.