Os relés são uma das atividades favoritas das crianças devido ao foco competitivo e à atividade motora. Corridas de revezamento interessantes para as crianças são fáceis de preparar: para isso você precisa de um mínimo de inventário (bolas, aros, cubos, raquetes) e, claro, participantes ativos com fãs.
Relés para crianças pré-escolares são destinados a:
- fortalecimento da saúde e aptidão física;
- formação da capacidade de realizar tarefas de equipe e trabalhar em equipe;
- instilando amor por um estilo de vida saudável.
Relé bebê
Corridas de revezamento esportivo para crianças podem ser realizadas tanto ao ar livre quanto dentro de casa, o principal é permitir que o local se mova livremente.
- "Canguru" . Os participantes movem-se com a bola entre as pernas para o ponto de referência e para trás.
- "A Besta" . Os participantes nas equipes se transformam em bestas: o primeiro em ursos, o segundo em lebres, o terceiro em raposas e por movimento de comando, imitando os animais um de cada vez.
- "Setas" . Capitães de equipes estão com aros erguidos acima de suas cabeças, em que os participantes, por sua vez, tentam ganhar bolas.
- "Caminhões" . Cada participante deve trazer o corpo (dobrado nas mãos do anel) para o alvo de três bolas (você pode ter diferentes diâmetros) e voltar.
- "Três saltos . " Os líderes colocam um arco e uma corda de pular a uma distância de 10 m dos participantes. O primeiro participante deve correr para a corda e pular 3 vezes, o segundo - corre para o aro e salta 3 vezes.
- "A bola na raquete . " O participante coloca a bola na raquete e tenta levá-la até o marco e as costas.
Relé de inverno
No inverno, as corridas de revezamento para crianças podem ser diversificadas com a ajuda de equipamentos de inverno: trenós, pedaços de neve, esquis.
- "Bola de neve" . Participantes por um tempo rolar bola de neve.
- "Alvo móvel" . A tarefa dos participantes é abater o maior número de bolas possível na corda.
- "Corrida Feliz" . O adulto de cada equipe rola, por sua vez, os participantes para o marco e de volta ao trenó.
- "Fortaleza" . Os participantes se revezam para moldar bolas de neve e construir uma torre.
Relés de crianças e pais
As crianças realmente gostam quando seus pais participam de competições. As corridas de revezamento para crianças e pais podem ser focadas tematicamente e conduzidas na véspera do Dia do Defensor da Pátria ou Dia das Mães.
- "A carruagem . " Os pais ligam as mãos na forma de "assentos" e levam as crianças para o local pretendido. O time que vence mais rápido vence.
- "Construtores" . Mãe dá cubos para uma criança que carrega cubos para um pai de construção. Papai está construindo uma torre. Aquele com a torre mais alta vence.
- "Choco" . Papai pega a criança pelas pernas, a criança entra em seus braços e se muda para o destino.
- "Colheita" . Papai com uma cesta fica a uma distância de sua equipe e pega bolas, que são jogadas pela criança e mãe por sua vez. Para determinar o vencedor, os jogadores devem jogar o mesmo número de bolas, a equipe vence, cujo pai "irá coletar mais colheita".