Gravidez e maternidade são felicidade e grande responsabilidade. Para o organismo de uma mulher, a gravidez é um verdadeiro estresse associado à reestruturação de todo o seu trabalho, mudando as perspectivas e reavaliando os valores. Na família e no trabalho e, em geral, no modo habitual de vida, evitar a mudança não terá êxito. E aqui está a pergunta há muito esperada que preocupa muitos - quando sai em licença de maternidade e quando é colocada.
De fato, a licença de maternidade consiste em dois feriados:
- licença de maternidade;
- deixar para cuidar da criança.
Quando a licença de maternidade começar em cada um desses casos, teremos que descobrir.
Descanse ... do trabalho
A licença de maternidade é, obviamente, uma espécie de descanso. Descanse do trabalho, mas não de preocupações domésticas. Preparar-se para um bebê é um trabalho muito sério. É necessário ajustar adequadamente o modo de vida, adquirir todas as coisas necessárias, criar todas as condições para que a criança cresça e se desenvolva. Então, a licença de maternidade pode ser chamada de mudança de emprego.
Agora vamos descobrir quando vamos em licença de maternidade na gravidez. Se a gravidez é calma, você não se incomoda e o trabalho não é um fardo para você, então, como esperado, você irá para o decreto a partir da trigésima semana de gestação. Quando eles saem para o decreto, uma licença de maternidade é emitida. Na consulta, onde você está no registro, você deve emitir uma folha de deficiência, que indica a duração da gravidez e a data prevista de entrega. Deve ser dado no local de trabalho. Não se esqueça de anexar um certificado declarando que você está registrado antes da 12 ª semana de gravidez, bem como um certificado genérico. Você também precisará preencher alguns formulários, mas estes são insignificantes ... E não se esqueça de abrir uma conta e obter um cartão social, ao qual será creditado benefícios para crianças.
No caso em que o trabalho é dado a você com dificuldade, logo na 25 ª semana de gravidez, você pode ter uma licença legal anual no trabalho. E após o término dessas férias, chegará a hora em que será possível ir ao decreto. Concentre-se em sua saúde, ele lhe dirá quando é melhor sair para o decreto. Pense na sua saúde e na saúde do seu bebê, esta é agora a coisa mais importante.
A duração da licença pós-natal é determinada pelas características do nascimento. Se o nascimento passou sem complicações (parto habitual), depois deles é necessário ter um resto do trabalho de 70 dias de calendário. No caso de trabalho com complicações, a licença pós-parto dura 86 dias. Determine quando a licença de maternidade termina da seguinte maneira: acrescente 70 dias à data de nascimento da criança e dias não utilizados antes do nascimento. Aproximadamente 20 semanas de licença de maternidade são obtidas.
Após a licença de maternidade, a licença de maternidade é uma licença para cuidados infantis, dividida condicionalmente em dois períodos:
- deixar para cuidar de uma criança até que ele atinja um ano e meio;
- deixar para cuidar de uma criança de um e meio a três anos.
Quando uma criança atinge a idade de três anos, você deve ir trabalhar. Além disso, você tem o direito de retornar ao trabalho quando a criança completar 18 anos. Jardim de infância, babás, avós - isso, é claro, não é ruim, mas lembre-se de que a criança precisa apenas do amor e do cuidado da mãe.
Esperando por um milagre ...
O que quer que se possa dizer, o decreto é um tempo de ouro. Esperar pela criança não ficará entediado. Relaxe do trabalho, desfrute de paz e tranquilidade, a ausência de intrigas e fofocas sem sentido. Finalmente, seu chefe está fora de alcance e não pode "carregá-lo" com as próximas idéias "brilhantes".
Ficar sozinho, lembre-se de que você já é dois. Leia livros interessantes, ouça música, veja filmes gentis e cheios de alma. Ande mais e fique menos chateado.
O decreto não é uma desculpa para esquecer de si mesmo e do seu amado homem. É errado pensar que durante a gravidez você pode
No que diz respeito à nutrição, uma excelente maneira de controlar o ganho de peso é o "diário alimentar". Pegue um caderno comum e registre nele o tempo de ingestão de alimentos e tudo o que você comeu durante o dia. Acredite em mim, este método disciplina em termos de nutrição, a principal coisa a ser honesta. De um jeito ou de outro, você vai se enganar e se tornar pior. Saúde para você e momentos mais alegres!