Danos nos ligamentos e músculos são freqüentemente chamados de alongamentos, embora este termo não seja inteiramente correto. Tais lesões são caracterizadas por uma ruptura parcial ou completa de tecidos e fibras. O tratamento subsequente depende diretamente das medidas pré-hospitalares, por isso é importante que o primeiro socorro seja dado quando se alonga imediatamente após a lesão.
Primeiros socorros nos músculos do alongamento
Este tipo de lesão é frequentemente confundido com uma ruptura de ligamentos. Pode ser distinguido pelo aparecimento de grandes hematomas na pele devido a hemorragia interna, bem como inchaço grave.
As medidas de primeiros socorros para o alongamento do tecido muscular são as seguintes:
- Imediatamente imobilize o membro e aplique gelo na área afetada por cerca de 20 minutos (mínimo). As próximas 48 horas devem ser repetidas a cada 4 horas. Em vez de gelo, é permitido usar embalagens com legumes congelados. É importante aplicar uma compressa de gelo em um guardanapo ou toalha, para não resfriar a pele.
- Coloque o membro ferido em uma colina para que o excesso de líquido seja drenado.
- Aplique uma atadura elástica apertada (apertando).
- Limite a atividade física.
A primeira assistência médica pré-médica para alongamentos envolve o uso de drogas antiinflamatórias e analgésicas não-esteróides se a vítima estiver sofrendo de uma síndrome dolorosa no membro lesionado.
É importante notar que o tecido muscular quebrado no processo de recuperação pode ser substituído por um tecido conjuntivo. Portanto, é necessário começar o mais cedo possível para realizar exercícios restaurativos. Por via de regra, compõem-se em um estiramento suave do músculo, normalização da sua elasticidade e elasticidade. Inicialmente, são recomendadas cargas mínimas, que aumentam gradualmente.
Primeiros socorros para entorses
Medidas oportunas tomadas podem encurtar o período de tratamento para 5-10 dias, enquanto a duração padrão da terapia é de até 30 dias.
As rupturas ligamentares são perigosas porque a articulação está sofrendo ao mesmo tempo. Neste caso, a mobilidade dos membros é severamente limitada ou desaparece completamente devido a sensações de dor intoleráveis.
Primeiros socorros para alongamento e dano articular:
- Exclua qualquer atividade motora.
- Aplique um pano umedecido com água gelada ou um pacote de gelo na área afetada nas primeiras 2 horas após se machucar. Altere a compressa a cada 30-45 minutos.
- Para impor um pneu ou uma bandagem de fixação, não o remova antes da chegada dos médicos.
- Posicione o membro lesionado em uma colina, especialmente se os tecidos moles incharem rapidamente ou ficarem cobertos de hematomas.
- Dê ao paciente um medicamento anti-inflamatório não esteroidal (Ibuprofeno, Nimesulid, Nimesil).
Se houver primeiros socorros no alongamento do tornozelo, antes de tudo, é preciso remover ou cortar com cuidado os pés, as meias ou a meia-calça e depois seguir para os procedimentos acima.
No futuro, o uso de medicamentos locais, compressas de aquecimento, fisioterapia e ginástica terapêutica serão necessários. Os seguintes géis e pomadas provaram ser altamente eficazes:
- Diclofenaco;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Todos os medicamentos listados têm um efeito pronunciado de aquecimento e analgésico que permite remover rapidamente os sintomas característicos do alongamento, reduzir o processo inflamatório, restaurar a mobilidade normal da articulação e dos membros.