Como você sabe, as doenças do sistema cardiovascular foram rapidamente "ficando mais jovens" ultimamente. Os médicos acreditam que as raízes da maioria dessas doenças, incluindo hipertensão e hipotensão, devem ser procuradas na infância. É por isso que é tão importante controlar as mudanças na pressão arterial em crianças e adolescentes.
A pressão arterial (PA) é um importante indicador do funcionamento do sistema circulatório do homem. De fato, reflete a correlação entre a força da contração do músculo cardíaco e a resistência das paredes dos vasos. A PA é medida em milímetros de mercúrio (mm Hg), de acordo com dois índices: pressão sistólica (pressão no momento da contração do músculo cardíaco) e pressão diastólica (pressão na pausa entre as contrações).
AD afeta a velocidade do fluxo sanguíneo e, portanto, a saturação de oxigênio dos tecidos e órgãos, e todos os processos metabólicos que ocorrem no corpo. Dependência da pressão arterial em muitos fatores: o volume total de sangue em todo o sistema circulatório do corpo, a intensidade da atividade física, a presença ou ausência de certas doenças e, claro, a idade. Por exemplo, a pressão arterial de um recém-nascido é de 66 a 71 mm Hg. Art. para o valor superior (sistólico) e 55 mm Hg. Art. para o valor inferior (diastólico). À medida que a criança cresce, a sua pressão arterial aumenta: até aos 7 anos muito lentamente e dos 7 aos 18 anos - de forma rápida e espasmódica. Em uma pessoa saudável com a idade de cerca de 18 anos, a pressão arterial deve estabilizar dentro de 110-140 mm Hg. Art. (superior) e 60-90 mm Hg. Art. (mais baixo).
Pressão normal em adolescentes
A norma da pressão arterial e pulso em adolescentes quase coincide com as normas "adultas" e é 100-140 mm Hg. Art. e 70-90 mm Hg. Art. sistólica e diastólica, respectivamente; 60-80 batimentos por minuto - pulso em repouso. Algumas fontes para o cálculo da pressão normal em crianças e adolescentes de 7 a 18 anos sugerem a seguinte fórmula:
Pressão arterial sistólica = 1,7 x idade + 83
Pressão arterial diastólica = 1,6 x idade + 42
Por exemplo, para um adolescente de 14 anos, a norma de pressão arterial, de acordo com essa fórmula, é:
Pressão arterial sistólica: 1,7 x 14 + 83 = 106,8 mm Hg
Pressão arterial diastólica: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Esta fórmula pode ser usada para calcular a pressão normal média em adolescentes. Mas este método tem suas próprias desvantagens: não leva em conta a dependência dos valores médios da pressão arterial em relação ao crescimento sexual e do adolescente, comprovado por especialistas, e também não permite estabelecer os limites das flutuações de pressão permissíveis para uma determinada criança. E enquanto isso são os saltos de pressão nos adolescentes que causam mais perguntas entre pais e médicos.
Por que os adolescentes pulam a pressão?
Existem duas razões principais para a acentuada diminuição e aumento da pressão em adolescentes:
- "Boom hormonal" do período adolescente - a reestruturação de todo o organismo associado à puberdade;
- distonia vegetativa-vascular, ou a síndrome da distonia vegetativa (SVD) - uma condição muito comum entre os adolescentes, causada por alterações relacionadas com a idade no sistema nervoso autônomo.
A SVD também pode se manifestar no aumento da pressão intracraniana (não confundir com a pressão arterial), cujos sintomas são: cefaleia, principalmente de manhã ou na segunda metade da noite, enjoos matinais e / ou vômitos, edema sob os gases, veias dilatadas, sudorese batimento cardíaco, visão prejudicada, sensibilidade à luz, fadiga, nervosismo.
Pressão arterial baixa em adolescentes
Como ajudar um adolescente propenso a baixar a pressão arterial? É necessário aumentar o tom geral do corpo, o treinamento de vasos sanguíneos: um aumento gradual na atividade física (conveniente para qualquer atividade esportiva dos interesses do adolescente), endurecimento (banho de contraste ou banhos de pé, etc.). Ele também irá ajudar a fitoterapia: chá verde comum, erva-cidreira chinesa, eleutherococcus, alecrim e tansy na forma de infusões de ervas.
Hipertensão arterial em adolescentes
Como reduzir a pressão em um adolescente? Como com a pressão reduzida, o esporte ajudará (a única condição é se o aumento de pressão não se transformar em uma doença realmente hipertensiva). As cargas físicas ajudam a combater o excesso de peso (um dos principais fatores de aumento da pressão arterial) e tornam as paredes dos vasos mais elásticas. Não é supérfluo mudar a dieta: menos que a farinha, gordurosa, doce, salgada; mais legumes e frutas. Plantas medicinais que podem ser usadas para aumentar a pressão em adolescentes: dogrose, dente-de-leão (infusões de bebida com mel e própolis), alho (coma 1 dente de alho por dia durante vários meses).