Seios altos e tensos são o sonho de qualquer mulher. Longe de todos e tivemos sorte com o tamanho e proporções, mas se o volume é significativamente afetado apenas pela cirurgia plástica, então é perfeitamente possível melhorar a forma da mama e sem intervenção cirúrgica.
Seios das mulheres - alto ou não mais?
Se você sempre teve um belo peito alto, mas agora a sua forma deixa muito a desejar, muito provavelmente, muito recentemente, em sua vida, houve certas mudanças. Por exemplo:
- gravidez;
- alimentar a criança;
- perda de peso significativa;
- doenças graves, cirurgias;
- violação da postura.
Todos estes fatores na soma e cada um deles separadamente têm um efeito ruim na aparência, causando flacidez das glândulas mamárias. Para que você volte a seus seios altamente elásticos, você terá que fazer algum esforço.
Como fazer seios mais altos?
Existem várias maneiras de melhorar a forma da mama e a principal delas é o esporte. Os exercícios físicos podem não só fortalecer o músculo peitoral e aumentar a elasticidade da pele , mas também ter um efeito positivo na postura. Lembre-se: stoop e forma bonita do peito - são incompatíveis! É melhor se inscrever no ginásio e pedir ao instrutor para desenvolver um complexo para você melhorar a forma do seio. Mas você pode fazer isso sozinho comprando halteres. Exercícios como flexões, diluição de mãos com halteres sentado e deitado permitirão que você recupere a beleza anterior e, ao mesmo tempo, fortaleça a parte do ombro da mão.
Meios auxiliares
A pele da mama é muito macia, por isso é necessário um cuidado especial:
- Evite a água a alta temperatura, não tome banho muito quente.
- Use um creme nutritivo e tônico, máscara , mantenha uma massagem fortalecedora. Tudo isso ajudará a apertar a pele, o que afetará positivamente a forma do seio.
- Se você tem um tamanho grande - use roupas íntimas de apoio especiais em alças largas.
É claro que, ao longo do tempo, a idade ainda terá seu preço, e você terá que esquecer o decote profundo, mas está inteiramente ao seu alcance manter um belo peito de até cinquenta anos, ou talvez mais!