Mesmo durante o período de planejamento da gravidez, a futura mãe deve estudar informações sobre as sutilezas de ter a criança, o parto, bem como as mudanças a que o corpo feminino está exposto. Essa atitude em relação à gravidez ajudará a determinar quando é necessário consultar um médico e quando as mudanças são naturais e não representam uma ameaça.
O que uma mulher deve saber ao planejar uma gravidez
A base do que uma mulher grávida precisa saber é o curso normal da gravidez.
- Sobre a gravidez, uma mulher descobrirá, geralmente, 3 a 4 semanas após a concepção. Os primeiros sinais de toxicosis observam-se - náusea e vômito. Talvez uma sensação constante de fadiga, perda de peso, inchaço das glândulas mamárias. O ginecologista deve ser consultado com uma redução persistente do peso e também com as sensações de puxar no baixo-ventre. O aparecimento de corrimento sangrento indica a necessidade de chamar uma ambulância.
- Quando o período de gestação atinge 6 a 7 semanas, você precisa se registrar com uma consulta da mulher. A propósito, o ginecologista está disponível para explicar o que é necessário conhecer a mulher na primeira gravidez.
- O aumento no volume do útero começa com a 16ª semana. Uma mulher com hipersensibilidade já neste momento é capaz de sentir uma leve agitação do feto.
- Se o período de 20 a 22 semanas de gestação do feto não for sentido, consulte um ginecologista. Provavelmente, você, simplesmente, com excesso de peso e sem patologia existe. Perturbações muito raras ou frequentes, às vezes, são um sintoma de falta de oxigênio para o feto em desenvolvimento.
- Cuidados devem ser tomados para ganho de peso, especialmente na segunda metade da gravidez. As mulheres precisam saber que uma gravidez é normalmente cerca de 12 quilos. Ganho de peso rápido é interrompido por dias de descarga e poupando dietas.
- Em 32 - 33 semanas a criança deve ingerir a dor de cabeça do útero. A posição transversal, glútea ou oblíqua do lactente é corrigida por meio de exercícios especiais. Além disso, muitas vezes, durante esse período, uma mulher grávida aumenta a pressão arterial. Hipertensão persistente é mostrada para ser tratada em um ambiente hospitalar. Especialmente se a gestose se desenvolve - pressão alta em combinação com inchaço e aparecimento de proteína na urina.
- A partir da 38ª semana de gravidez é sem termo. No caso de lutas ou a passagem de líquido amniótico, ir imediatamente para o hospital.
O que você precisa saber na gravidez para facilitar seu curso
- Por via de regra, no primeiro trimestre uma mulher grávida constantemente quer dormir. No entanto, mais tarde tudo muda drasticamente. Muitas vezes, a causa do sono ruim se torna uma condição ansiosa. Uma mulher tem medo de se aproximar de nascimentos. Você deve pensar em coisas positivas, encontrar em sua posição tantos momentos agradáveis quanto possível. É ótimo se todos os membros da família ajudarem a criar um ambiente emocional favorável.
- Além disso, você precisa saber que uma mulher grávida, muitas vezes tem que enfrentar a azia. Tente lidar com isso sem a ajuda de medicação. Experimente receitas populares, durante o sono, levante a cabeceira da cama, jante com produtos que são fácil e rapidamente digeridos.
- E até mesmo as mulheres grávidas precisam saber que as cãibras nas pernas durante a noite são causadas pela falta de cálcio. Portanto, adicione mais produtos lácteos à dieta. Parte com saltos altos, eles tensionam fortemente os músculos e pés da panturrilha. Carga constante leva a varizes, uma doença grave e estragar a aparência.