Quando uma criança nasce, seu corpo é muito diferente do adulto. As principais diferenças relacionam-se com os traços que uma pessoa adquire devido ao ortostatismo (a posição vertical do corpo no espaço) - postura e arco dos pés. Eles começam a se formar simultaneamente com as primeiras tentativas de ficar de pé sobre as pernas, a fim de equilibrar a carga sobre o sistema músculo-esquelético, tanto quanto possível. Ou seja, as crianças nascem com um pé plano fisiológico que, à medida que o bebê se desenvolve, desaparece. Mas e se o bebê desenvolver uma deformidade de língua lisa do pé para 4-5, ou seja, aos 4-5 anos a criança deixa cair as pernas ao andar?
Se você está interessado no que causa a formação de pé chato em crianças, como tratar o melhor, bem como exemplos de movimentos de massagem com deformidades de pés chatos em crianças - leia nosso artigo.
Pés chatos para crianças - razões
As causas de flatfoot são bastante diversas, mas, mais importante, para saber que há uma forma inata e adquirida desta deformação do pé. Ou seja, até os três anos de idade, você pode falar sobre um pé chato, apenas se seu bebê tiver uma anomalia violenta da forma e localização dos ossos no nível do pé.
Depois de três anos, um pé chato nas crianças se desenvolve devido à fraqueza dos músculos da panturrilha, ligamentos, que não "seguram" o arco na posição ideal. Existe também uma predisposição hereditária para este defeito de desenvolvimento. Pode afetar o desenvolvimento anormal do pé e o uso de calçados de baixa qualidade.
Como tratar pés chatos?
O tratamento do pé chato depende da natureza da patologia. Em caso de deformidade congênita, o tratamento começa o mais cedo possível - até os primeiros meses de vida.
O tratamento tem dois objetivos: correção do defeito e sua fixação. Para isso, é necessário passar por todas as etapas seguintes:
- Imobilização das pernas com uma bandagem lançada, que irá corrigir a forma da perna. O ortopedista seleciona e modela, independentemente, um curativo, dependendo do grau de desvio da norma e do tipo de deformação.
- Após a primeira etapa de correção da deformidade do pé plano em crianças, é muito importante iniciar a massagem no tempo, fisioterapia e tratamento cinetioterápico. Assim, você conserta o resultado.
- Além disso, é importante manter o efeito - com a deformidade do pé chato em crianças, é necessário usar sapatos especiais. Sandálias e botas devem estar ao nível da canela, e também ter um supinador, ou seja, um morro no interior do pé. Em geral, você pode usar sapatos altos, mas insira uma palmilha de lã lisa nela.
No caso de deformidade adquirida, geralmente o médico recomenda apenas os dois últimos itens da lista que é dada acima. Mas, dependendo da negligência da situação.
Exercícios com um pé chato
Como mencionamos acima, a cinetioterapia desempenha um papel muito importante no tratamento de pés chatos em crianças. Exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos da panturrilha, contribuindo para a formação normal do arco do pé. Em seguida, vamos dar exemplos de exercícios com um pé chato, que, juntamente com o seu filho, você pode executar facilmente em casa.
Da posição de pé:
- Peça à criança para puxar alternadamente a meia, ao mesmo tempo, virando-a para dentro.
- Por sua vez, deslize primeiro com o pé direito na parte inferior da perna, cobrindo-o, depois o mesmo com o pé esquerdo.
Da posição sentada:
- Peça ao bebê para dobrar as pernas no colo. Levante os calcanhares, primeiro juntos, depois alternadamente.
- Alternadamente, dobre os pés para baixo.
- Peça à criança para pegar pequenos itens do chão com os dedos dos pés e movê-los. Para este exercício, use bolas, lápis de cor.
Após o exercício, você precisa relaxar a perna. Portanto, no tratamento de pés chatos em crianças, a massagem é muito importante.
Comece com os movimentos de acariciar da canela, gradualmente, vá para o pé.Ir para movimentos mais intensos. Para fazer isso, massageie todos os músculos das pernas em um movimento circular de cima para baixo, seguindo o mesmo plano. Primeiro, os músculos são os bezerros, depois o tendão de Aquiles e os músculos do pé.
É importante notar que é melhor confiar massagem a um especialista, já que em cada caso é usada uma técnica especial de massagem. Além disso, às vezes é contra-indicado.
Seja saudável!