É ótimo ser jovem e cheio de energia! Mas os anos correm inexoravelmente para a frente e a saúde não é mais tão forte. Com a idade, não é tão fácil levantar-se de manhã para o trabalho, dói a cabeça e as costas, os saltos de pressão, mas o que não acontece depois dos cinquenta. Mas se ninguém hesita em falar sobre dores de cabeça e pernas, pressão e um coração fraco, então sobre doenças tão delicadas como as hemorróidas, raramente alguém gagueja mesmo no consultório do médico. Por alguma razão, as pessoas preferem tolerar silenciosamente a dor e os problemas associados a essa doença em segredo. Mas isso é repleto de consequências graves para o câncer! Oferecemos para discutir este problema doloroso e entender o que esta ferida consiste, como lidar com isso e, mais importante, o que deve ser o alimento para hemorróidas.
Por que não comer?
Uma vez que as hemorróidas são uma doença dos intestinos e os intestinos fazem parte do sistema digestivo, a nutrição com hemorróidas deve estar correta. O que isso significa? Primeiro, é necessário estabelecer um regime de ingestão de alimentos. Deve ser claro e rigorosamente observado. Mas mais sobre isso depois. Em segundo lugar, há uma série de produtos que precisam ser implacavelmente excluídos de sua dieta, especialmente no que diz respeito à nutrição após uma operação para remover as hemorróidas. O que está incluído nesta lista?
- Pratos afiados, salgados e defumados. Claro, pepinos caseiros salgados ou salto defumado com alho - as coisas são muito saborosas e sedutoras. No entanto, eles têm a propriedade de aumentar o fluxo sanguíneo, de modo que os nódulos hemorroidais estão cheios de sangue. E isso, por sua vez, causa pelo menos desconforto, como um máximo - dor severa e até sangramento. Você precisa disso?
- Comida de tipo sanduíche ou seca. O fato é que alimentos desse tipo contêm muito pouco líquido, o que contribui para a ocorrência de constipação. As massas fecais se tornam muito densas e duras, o ato de defecar ocorre com dificuldade. E as partículas "de pedra" das fezes prejudicam as hemorróidas inflamadas. Particularmente inaceitáveis são os alimentos de sanduíche na dieta após a operação para remover as hemorróidas, uma vez que as fezes duras causarão feridas ainda não curadas no pós-operatório, e esforço excessivo durante a defecação causará novos focos da doença.
- Álcool e tabaco. O dano dessas substâncias se repete incansavelmente, e não apenas em relação a essa doença. Tanto o cigarro quanto o álcool afetam negativamente o sistema vascular, causando espasmos persistentes e prolongados de veias, artérias e capilares. E, portanto, eles bloqueiam o sangue em certos lugares, causando estagnação. E se o local de estagnação é um local hemorroidário? Sobre as conseqüências, pensamos, você mesmo adivinhou.
Nutrição adequada com hemorróidas
Agora vamos entender, mas o que acontece com hemorróidas não pode apenas comer, mas precisa. Primeiro, frutas e legumes, este é um verdadeiro depósito de vitaminas e fibras. O primeiro fortalecerá o sistema imunológico, e o segundo removerá as toxinas do corpo e reduzirá a probabilidade de constipação, suavizando suas fibras com massas fecais. Em segundo lugar, cereais, farelo e primeiros cursos. Eles também preenchem o corpo com os nutrientes necessários e reduzem o risco de constipação. E, em terceiro lugar, água. Você precisa beber até 2 litros de água por dia, e é simples água não filtrada filtrada ou instável, não chá ou café, que realmente desidrata o corpo. Bem, como foi dito acima, o alimento para hemorróidas deve ser regular, realizado estritamente 4-5 vezes ao dia, ao mesmo tempo e em pequenas porções. E não tenha medo de se candidatar a um proctologista, o tratamento correto individual só pode ser prescrito por um médico.
E finalmente 2 receitas
Sopa de macarrão com ovo
Para 2 porções: 1 ovo, 2 punhados de vermicelli de sopa, 0,6 g de água, sal e pia. Óleo a gosto.
O ovo é cozido em um íngreme e esmagado, colocamos vermicelli na água fervida com sal e cozinhe até ficar pronto. No caldo acabado com macarrão derramar ovo picado e um pequeno pedaço de manteiga. Tudo misturado e despejado em pratos. Há melhor um pouco de frio com pão de centeio ou otrubnym. Em vez de água, você pode usar caldo de carne com pedaços de carne cozida.
Salada "Saúde"
Em partes iguais, tomamos repolho, cenoura, cebola (nabos), rabanete e maçã. Nós moemos tudo, colocá-lo em uma tigela de salada e misture bem, sem esquecer de sal a gosto. Você pode temperar a salada com maionese ou creme azedo. Prato variado ajudará ervilhas enlatadas verdes e salsicha baixo teor de gordura. Bon appetit!