Características da nutrição do bebê em 11 meses
Embora a migalha já consiga comer quase tudo, sua comida tem uma série de características, a saber:
- Durante a preparação de cereais e quaisquer outros pratos, o leite de vaca inteiro não deve ser usado.
- Os produtos não devem ser fritos - devem ser cozidos, cozidos ou cozidos no vapor.
- A composição dos pratos deve incluir uma quantidade mínima de sal, as especiarias devem ser excluídas completamente.
- Não dê migalhas de frutas exóticas, nozes e mel.
- Todos os pratos devem ter um alto grau de trituração, para que o bebê possa mastigar facilmente os alimentos, mesmo que tenha poucos dentes.
Menu de amostra para nutrição adequada do bebê em 11 meses
No menu nutricional do bebê com 11 meses de idade, deve incluir cereais, caldos de vegetais, sopas e outros pratos, lembrando remotamente uma mesa para adultos. Neste caso, você não pode recusar o leite materno ou uma mistura de leite adaptada - estes fluidos contêm substâncias úteis necessárias para um bebê que ainda não completou um ano de idade.
O cardápio aproximado para nutrição de uma criança em 11 meses é apresentado na tabela a seguir:
Esta variante é aproximada e assume-se abaixo da alimentação de migalhas principalmente por uma comida de crianças da produção industrial. Enquanto isso, você pode diversificar a dieta do bebê, oferecendo-lhe refeições feitas de acordo com as receitas oferecidas por nós.
Receitas de pratos simples para um bebê 11 meses
As seguintes receitas ajudarão você a diversificar o menu de nutrição do bebê em 11 meses:
Ensopado de abóbora fresca
Ingredientes:
- abobrinha - 60 g;
- batatas - 1 pc. o tamanho médio;
- repolho branco - 1 folha.
Preparação
Descasque batatas, corte em cubos e coloque em uma panela pequena. Em seguida, coloque uma folha de repolho. Despeje os legumes 100 ml de água e cozinhe por meia hora. Casca de abobrinha, corte em cubos e adicione aos legumes. Cozinhe por cerca de 15 minutos. Coe o prato resultante por uma peneira e adicione 5 colheres de sopa de leite ou uma fórmula pronta, bem como um pouco de óleo vegetal.
Caçarola de queijo cottage com cenoura
Ingredientes:
- queijo cottage - 50 g;
- cenoura - 80 g;
- gema de galinha - 1 pedaço;
- pão branco - 20 g.
Preparação
Retire as cenouras, limpe e triture-as com um liquidificador. Pão um pouco de molho em água e misture todos os ingredientes. Mexa bem e coloque a massa preparada em um molde. Cozinhe em banho-maria por cerca de meia hora.