Para tornar os esportes mais confortáveis, vários acessórios esportivos são projetados. Um deles são meias de compressão, que ajudam a aliviar significativamente a carga nas pernas dos corredores.
Meias de compressão para correr
Meias com efeito de compressão têm vários propósitos funcionais:
- facilitar cargas a longo prazo nas pernas que surgem durante o treinamento ou maratonas;
- contribuir para a restauração do fluxo sanguíneo nas pernas após a corrida. Portanto, muitos atletas preferem usá-los imediatamente após a corrida;
- Meias de compressão ajudam eficazmente com inchaço, trombose ou inflamação das veias. Eles impedem a ocorrência de tais doenças, e também apoiam aqueles que já têm alguns problemas com suas pernas;
- reduza a sensação de peso nas pernas. Isto é conseguido reduzindo a pressão sanguínea nas veias;
- reduzir a produção de ácido lático e aumentar a circulação sanguínea nas pernas.
Meias de compressão médica
Meias de compressão de varizes são amplamente utilizadas para o seu tratamento. Eles são capazes de efetivamente e sem risco de eliminar sintomas de veias dilatadas.
O princípio da ação das meias baseia-se em exercer pressão sobre as pernas, o que facilita o fluxo de sangue para o coração. Neste caso, o maior impacto é no tornozelo, e o maior na perna está gradualmente se tornando menor. Com o movimento dos pés, o trabalho dos músculos é intensificado e, assim, a circulação sanguínea é melhorada.
Dependendo do grau de propagação e gravidade da doença, as meias podem ter diferentes comprimentos e diferir na resistência à pressão. Ao realizar o tratamento com meias, elas devem ser usadas durante o dia e tomadas somente à noite. Em alguns casos, por recomendação de um médico, eles são deixados mesmo durante o sono.
Recomendações para escolher meias
Como qualquer produto, as meias estão sujeitas a desgaste. Além disso, se forem selecionados de maneira inadequada, isso pode levar à fricção da pele. Para evitar esse desconforto e escolher um produto que dure o maior tempo possível, recomenda-se prestar atenção à composição das meias.
A opção ideal será um produto feito de diversos materiais que tenham a capacidade de respirar, a saber:
- lã;
- nylon;
- poliéster;
- spandex;
- lycra;
- Fibra absorvente de humidade feita com base em poliéster.
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