Massagem na cabeça tem um efeito benéfico sobre o cabelo devido à melhoria da circulação do couro cabeludo e estimulação dos folículos pilosos. Assim, a nutrição das raízes e o suprimento de oxigênio para eles é aumentada. Massagem adequada da cabeça, entre outras coisas, é capaz de aliviar a dor, aliviar a tensão e o sono.
Massagem na cabeça para crescimento rápido do cabelo
Pentear A maneira mais fácil de realizar esta massagem é com um pente. Você apenas tem que inclinar a cabeça para frente e usar um pincel de massagem macia para desenhar a partir das raízes do seu cabelo até as pontas 100 vezes contra o seu crescimento. Então você precisa endireitar e pentear o crescimento do cabelo também 100 vezes.
Bebendo. Este tipo de massagem deve ser feito com cuidado, para não danificar o cabelo, embora seja bastante simples de executar:
- pegue alguns fios entre os dedos;
- Movimentos rotacionais puxam o cabelo em diferentes direções.
Acariciando A massagem é feita pelas almofadas dos dedos de ambas as mãos. A posição inicial é ao longo da linha de crescimento capilar na parte superior da testa. Então você precisa lentamente, com uma pressão fraca, segurar seus dedos na pele da cabeça até a nuca, como se estivesse penteando. Para melhorar o efeito, você pode fazer movimentos rotacionais com uma pressão mais forte.
Esfregando Esta técnica não requer habilidades especiais. É necessário esfregar suavemente o couro cabeludo com os dedos na direção da testa até a nuca, movimentos circulares e diretos das mãos. Se a massagem é feita antes de lavar o cabelo, você pode umedecer os dedos em qualquer óleo cosmético para fornecer lâmpadas com nutrição adicional.
Vale a pena notar que um efeito mais sustentável será alcançado se forem utilizados meios especiais durante a massagem:
- mar ou sal de rocha;
- bardana ou óleo de mamona;
- Óleos essenciais.
Com o aumento do teor de gordura do cabelo, é possível combinar a lavagem e a massagem da cabeça para que as glândulas sebáceas funcionem normalmente e o cabelo permaneça limpo por mais tempo.
Massagem na cabeça da perda de cabelo
Nesta situação, é necessário estudar a técnica de massagem da cabeça e lembrar as linhas de massagem pelas quais o procedimento será realizado. Caso contrário, a perda de cabelo pode aumentar consideravelmente. A duração dessa exposição ao couro cabeludo não deve exceder 10 a 15 minutos.
Cumprimento:
- Primeiro você precisa esticar os arcos superciliares. Para fazer isso, a pele acima das sobrancelhas é capturada com o polegar e o indicador e levemente espremida. É necessário partir da borda interna dos arcos superciliares, passar do nariz para as têmporas.
- Então você deve fazer uma massagem na testa e na linha do cabelo da cabeça. É necessário realizar movimentos em espiral com as pontas dos dedos das sobrancelhas até a borda de crescimento da franja. Além disso, alguns minutos para massagear a pele atrás das orelhas.
- Agora é necessário acariciar a testa com a superfície da palma com pressão média. A pele deve ficar levemente vermelha, mas a dor não aparece.
- Divida o cabelo na separação. Com as pontas dos dedos, faça movimentos rotacionais durante a separação, da coroa até a nuca. Depois de passar todo o comprimento da separação, você deve igualmente dividir o cabelo 2-3 cm para a esquerda ou para a direita e repetir o procedimento. Assim, todo o couro cabeludo é massageado.
- Depois de uma massagem suave, você precisa separar o cabelo novamente na divisão e pressionar os dedos firmemente contra o couro cabeludo. Agora é necessário deslocar a linha do cabelo intensamente para frente e para trás, juntamente com o couro cabeludo. Para processar desta maneira toda a superfície da cabeça.
- Coloque a mão direita na cabeça e a mão esquerda na parte de trás da cabeça. A mão direita para fazer extensa
- Cubra a cabeça com as mãos na frente e atrás. Os dedos devem ser diluídos ao máximo. Agora você precisa reduzir as mãos umas às outras, deslocando o couro cabeludo durante o movimento dos dedos.
- Depois de uma massagem no couro cabeludo, você deve definitivamente massagear seu pescoço.
Contra-indicações para massagem na cabeça:
- hipertensão;
- erupções no couro cabeludo;
- febre.