A capa de verão da revista esportiva Shape foi adornada por uma jovem atriz de 28 anos, Lily Collins. A escolha a favor de Collins não foi acidental: em primeiro lugar, o recém-lançado "To the Bones", onde desempenhou um dos papéis principais e, em segundo lugar, o livro autobiográfico "Unfiltered", onde falava sobre problemas de saúde e Em terceiro lugar, a atriz reconheceu que por trás da figura impecável e sorriso feliz estava o trabalho duro em si mesmos. Agora, Lily diz que superou com sucesso um transtorno alimentar e mudou completamente sua atitude em relação a comida e esportes! Mas como? Ela contou sobre isso em uma entrevista à revista Shape.
História pessoal da atriz está intimamente interligada com o enredo do novo filme "To the Bones": o jovem artista está em um estado de devastação emocional e psicológica, sua apatia e sentimentos de desespero se refletem em tudo, incluindo a nutrição. Anarexia torna-se uma frase e uma ocasião para mudar drasticamente a sua vida para melhor. Lily Collins por um longo tempo se escondeu de amigos que ela também tem problemas e sofre de um distúrbio alimentar.
Eu tinha vergonha de admitir para mim e para minha família que tenho problemas. Eu pensei que, ao contar sobre isso, eles virariam as costas para mim. Felizmente, eu tive força suficiente para superar meus medos e "começar a viver plenamente", para desenvolver em minha carreira e pessoalmente superar minhas fobias. Agora eu não tenho vergonha disso e posso falar com calma sobre minha atitude em relação à comida, esportes.
O que está agora no menu da atriz em miniatura?
Eu realmente gosto de cereais, legumes, frango e peixe, com exceção da carne vermelha, eu não como. Poucos sabem, mas minha infância passou no interior da Inglaterra, por isso trato a qualidade dos alimentos com muito cuidado e cuidado. Nenhuma química, nenhum OGM nos produtos! Minha pequena fraqueza recentemente é cozinhar cozimento saudável e saudável - é inspirador e pacificador.
Como Lili confessou, ela costumava manter uma vigilância rigorosa em sua dieta e, em muitos aspectos, limitou-se, especialmente no que diz respeito às sobremesas:
Restrições apertadas de doces no passado, agora estou feliz em dedicar tempo para donuts, bolos e outros doces. Anteriormente, eu estava enganado e acreditava que um estilo de vida saudável está associado apenas à figura ideal, agora a prioridade em obter força e nutrientes dos produtos e, é claro, se sentir saudável! Estou feliz com a forma como olho o momento, levo um estilo de vida ativo, como bem e estou muito feliz. O senso de culpa por perder o treinamento ou comer uma porção extra está longe no passado.