Todos os pais querem que seus filhos cresçam saudáveis e alegres com seu sucesso em dominar o conhecimento. Para conseguir isso, a criança precisa da presença de todos os microelementos e vitaminas do corpo. Um dos mais importantes é a lecitina. Ele fornece o pleno funcionamento do sistema nervoso, fígado e cérebro. Sobre aditivos biologicamente ativos de crianças com o conteúdo de lecithin e como tomá-los corretamente, diremos neste artigo.
O que é lecitina usada para?
A lecitina é necessária para as crianças para o desenvolvimento normal do corpo, em geral, e do sistema nervoso, em particular. Especialmente é necessário em uma grande carga mental e física, e também durante o período da influência de fatores de estresse na criança, por exemplo, durante a adaptação à escola.
Uma criança recebendo lecitina na quantidade certa torna-se menos irritável, sua concentração e capacidade de trabalho aumentam. Muitas vezes os médicos prescrevem lecitina para crianças com maior excitabilidade do sistema nervoso, bem como crianças que sofrem de enurese.
Lecitina em alimentos
A lecitina, como muitos microelementos e vitaminas, está presente nos alimentos. Seus filhos o recebem junto com comida animal e vegetal.
Contém lecitina em produtos lácteos, peixe, gema de ovo, trigo mourisco, feijão, alface e soja. A composição de drogas, por via de regra, inclui lecithin de origem vegetal, isolado da soja.
Formas de produção de lecitina de bebê
A lecitina está disponível em várias formas:
- gel;
- cápsulas;
- grânulos.
Gel lecitina para crianças
O gel é uma das formas mais convenientes de liberação de lecitina. Gel crianças comem com prazer. É doce e tem um sabor de diferentes frutas e bagas, que depende do fabricante. Muitas vezes, o gel para crianças com lecitina contém vitaminas e microelementos adicionais, cuja combinação também é determinada pelo fabricante.
Cápsulas de lecitina para crianças
A lecitina em cápsulas é tomada por crianças mais velhas. Deve ser lavado com água como um comprimido normal.
Lecitina para crianças em grânulos
A lecitina em grânulos também é conveniente para crianças. A dose recomendada é dissolvida em água ou suco.
Como tomar lecitina?
A lecitina é tomada com comida ou uma hora antes. A dosagem de lecitina é indicada pelo fabricante.
Na maioria das vezes, a dose de lecitina granulada para crianças com mais de 5 anos é metade da caixa de chá para um copo de água ou suco, para crianças menores de 5 anos de idade, a dose de lecitina é reduzida exatamente pela metade.
A lecitina de gel dá crianças com 1-3 anos de idade em meia colher de chá, de 3 anos em uma colher de chá. Cápsulas contendo lecitina são dadas a crianças com mais de 7 anos, uma cápsula antes das refeições.
A quantidade de lecitina por dia depende do conteúdo de substâncias adicionais na preparação, da idade da criança e do estado da sua saúde. A duração e frequência de tomar lecitina por crianças é determinada por um especialista.
A norma diária da lecitina para o desenvolvimento normal das crianças é de 1 a 4 g, e parte da lecitina é sintetizada pelo organismo em si.
Contra-indicações para a ingestão de lecitina
A lecitina não é recomendada para admissão em crianças que sofrem de intolerância individual aos componentes que compõem a droga, e hipersensibilidade à própria lecitina.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais da lecitina geralmente aparecem com uma overdose. Isto é possível como resultado de exceder a dose recomendada por um especialista ou ao tomar vários medicamentos contendo lecitina.
Para um estado de overdose, sintomas como náuseas e vômitos são comuns.