Batida - fixação de músculos e articulações com a ajuda de gesso adesivo e bandas elásticas especiais. A articulação do joelho pode reduzir a carga no joelho, a fim de melhorar o fornecimento de sangue e garantir o fluxo linfático na área danificada. Mais perfeita é a técnica de sondagem cinesiológica da articulação do joelho, na qual as pontas são sobrepostas ao longo das linhas de passagem dos músculos. É importante que os movimentos nas articulações com este método não sejam limitados.
O que é teip?
Fitas em forma de rolos, semelhantes a um adesivo médico, podem ser adquiridas em lojas de artigos esportivos e em departamentos que vendem equipamentos médicos. Os teips de fábrica de qualidade têm propriedades únicas, a saber:
- consistem em 100% algodão, às vezes também podem conter poliéster;
- esticada a 140% (em contraste com o emplastro adesivo);
- higroscópico e respirável;
- firmemente preso à pele, graças à camada adesiva de um lado.
Tipos porosos de teips são impregnados com uma solução de óxido de zinco para reduzir a irritação da pele. Fitas elásticas podem ser usadas por vários dias, sem removê-las quando tomar banho ou nadar na piscina.
Importante! As fitas são aplicadas na pele seca e limpa, com os quais os pêlos são previamente removidos. A fim de não apertar os vasos e as terminações nervosas, é necessário, ao aplicar palmas, assegurar que elas fiquem deitadas sobre a pele sem dobras.
Quando a gorjeta é mostrada?
O toque é executado nos seguintes casos:
1. Prevenir lesões esportivas e acelerar a reabilitação no período pós-traumático. As torneiras são muitas vezes sobrepostas ao tempo da competição. Assim, a tipagem da articulação do joelho ajuda a prevenir lesões no menisco.
2. Para fins terapêuticos, reduzir a carga na articulação lesada, limitar a mobilidade e minimizar o risco de complicações. A articulação do joelho é recomendada:
- com artrose ;
- Doença de Schlätter;
- Escova de padeiro ;
- Doença de König;
- outras doenças do sistema músculo-esquelético.
Muitas vezes, aconselha-se que os teips sejam usados por mulheres grávidas com inchaço dos pés.
3. Ao restaurar a articulação do joelho lesionada, ligamentos e tendões do joelho para evitar o esforço físico excessivo, reduza a dor, o inchaço e os hematomas.
Atenção por favor! Torneiras para diferentes partes do corpo têm diferentes larguras. Para kinesio-teipirovaniya articulação do joelho é preferível a largura da fita de 5 cm.