Na medicina, distinguem-se diferentes categorias de doenças das pernas: doença vascular, muscular, neurológica, articular e óssea. Considere os principais sintomas e causas de doenças nas pernas.
Doenças dos vasos das pernas
Dor nos músculos da perna pode muito bem ser os primeiros sintomas de veias nas pernas, por exemplo, varizes, trombose, aterosclerose. Além disso, os sinais de doença vascular nas pernas são pés frios, densificação das paredes dos vasos, peso nas pernas, veias dilatadas, convulsões, edema e semelhantes.
As causas dessas doenças: trabalho sedentário e estilo de vida sedentário; desnutrição e excesso de peso; fumar; Sobretensão nervosa.
Doenças das articulações das pernas
Entre as doenças das pernas, problemas com articulações estão entre os mais comuns. Doenças das articulações e da coluna vertebral são divididos em grupos: distrófica e inflamatória.
Distróficos incluem doenças que têm um nome com o fim de "oz" - osteochondrosis, artrose, etc. Os sintomas destas doenças: dor, mobilidade limitada na articulação, deformação da articulação, crunch durante o movimento. A causa das doenças distróficas da coluna vertebral e articulações são trauma e microtrauma, sobrecarga física da articulação, excesso de peso, desnutrição, envenenamento do corpo com nitratos e sais de metais pesados. Tudo isso leva a uma ruptura do suprimento de sangue para a cartilagem e sua deformação.
As doenças inflamatórias das articulações têm nomes com o fim de "it" - artrite, poliartrite, espondilite, etc. Os sintomas dessas doenças são dor, inchaço das articulações, pele vermelha e quente no lugar de inchaço, deformação das articulações, sua mobilidade limitada. As causas da inflamação das articulações são certas doenças do coração e vasos sanguíneos, inflamação bacteriana ou viral, distúrbios metabólicos e a formação de cristais de sal na cavidade articular. Existem também causas autoimunes de inflamação, quando as células do sistema imunológico percebem os tecidos de suas próprias articulações, como as estrangeiras.
Doença de pernas inquietas
Esta é uma doença neurológica, cujos sintomas são sensações extremamente desagradáveis nas pernas: as pernas estão doendo, contraindo-se, sensação de queimação, pressão, fazendo com que o paciente movimente constantemente as pernas, pois durante o movimento esses sintomas enfraquecem significativamente. Normalmente esta condição aparece ou piora de tarde, antes de ir dormir ou na primeira metade da noite, que leva à insônia, e depois - à exaustão nervosa.
A síndrome das pernas inquietas (SPI) pode ser uma doença hereditária associada à falta de dopamina no cérebro. Em outro caso, a causa da SPI é a falta de ferro no organismo, anemia, insuficiência renal, ciática, diabetes mellitus ou lesões na medula espinhal.
Como tratar doenças nas pernas?
Cada doença requer um tipo especial de tratamento, bem como certos medicamentos. Portanto, é aconselhável não se envolver em auto-tratamento para não se machucar, mas para procurar ajuda de um médico qualificado.
É muito mais fácil e mais eficaz prevenir doenças nas pernas do que tentar lidar com suas consequências mais tarde. Para manter a saúde, siga estas dicas:
- Use sapatos confortáveis, pois sapatos apertados e desconfortáveis podem causar a interrupção da circulação normal do sangue no corpo.
- Suplente sentado no lugar com a caminhada prolongada. Em ambos os casos, há uma carga pesada nas pernas, por isso é importante alternar.
- Mova-se mais, pratique esportes ou ande. Esforço físico constante nas pernas ajuda a fortalecer os músculos e mantê-los tonificados.
- Deixe os pés descarregar e descansar. Às vezes é útil deitar e jogar suas pernas em algum lugar mais alto (em travesseiros, por exemplo), porque é nessa posição que as pernas ficam tão relaxadas quanto possível e descansam da carga do dia.
- Não use roupas apertadas. Assim como os sapatos, impede a circulação normal do sangue para as pernas.