O diagnóstico de "distonia vegetativa-vascular (VSD)" há muito deixou de ser uma raridade em crianças e adolescentes. De acordo com os dados mais recentes, quase todo segundo adolescente enfrenta as manifestações desse problema. O que é distonia vegetativa-vascular adolescente e como tratá-la corretamente - vamos entender juntos.
Sintomas de AVI em adolescentes
Vegeto vascular distonia não é inerentemente uma doença separada, é bastante um complexo de problemas. Como resultado de falhas no funcionamento do sistema vascular do corpo, há uma interrupção no suprimento de órgãos e tecidos com oxigênio, o que acarreta uma variedade de reações:
- diminuição ou aumento da pressão arterial;
- tontura;
- dor no coração e distúrbios do ritmo cardíaco;
- uma sensação de falta de ar;
- diminuição da eficiência e sensação de fraqueza;
- irritabilidade;
- insônia à noite;
- falhas no trabalho do trato digestivo;
- frieza dos membros;
- desmaio.
A distonia vegetovascular em adolescentes é mais frequentemente manifestada paroxisticamente. A maioria dos adolescentes e seus pais não atribuem muita importância a isso, acreditando que, eventualmente, tudo desaparecerá por si mesmo. Deve-se notar que, em alguns casos, é esse o caso. Mas na maioria das vezes o problema em si não desaparece em qualquer lugar, interferindo na atividade normal da vida e ameaçando a possibilidade de um derrame no futuro.
Tratamento de AVI em adolescentes
Para lidar com qualquer problema, você deve primeiro determinar as causas de sua ocorrência. Por que a síndrome do DSV ocorre em adolescentes? A culpa por todo o aumento da carga psicoemocional com a qual o sistema nervoso imaturo é incapaz de lidar. É por isso que os adolescentes com uma organização emocional sutil, excitável e inclinada às experiências, sofrem mais frequentemente da distonia vascular vegetativa. Composta por todos os descumprimentos do regime, vigílias da meia-noite no computador, esforço físico excessivo e desejo pela idade adulta na forma de cigarros e bebidas alcoólicas.
Lidar com a distonia vegetovascular em adolescentes ajudará no cumprimento das seguintes regras:
1. Um adolescente precisa ajustar o regime do dia. O sono deve ser pelo menos 8 horas por dia, não se esqueça de exercícios matinais e passeios ao ar livre. Não proteja o adolescente do VSD do esforço físico - dentro de limites razoáveis, ele irá apenas para o bem. Esportes ideais serão patinação, ciclismo, tênis de mesa, natação, jogos ao ar livre com a bola.
2. Nutrição adequada - uma promessa de bem-estar. É necessário minimizar o consumo de sal, carne de variedades gordurosas, assados e doces. Os melhores amigos dos vasos são produtos que contêm potássio e magnésio:
- trigo mourisco;
- farinha de aveia;
- soja;
- feijão (ervilha, feijão);
- rosa mosqueta;
- damascos;
- frutas secas (passas, damascos secos, ameixas), nozes;
- legumes (salsa, cebola, berinjela).
3. Uma boa maneira de aliviar um adolescente do DSV é também a massagem terapêutica e a fisioterapia.
4. A vida de um adolescente é cheia de vários estresses. Essa é a carga de treinamento e as relações com os colegas e as mudanças que ocorrem com o corpo dele. Portanto, não devemos complicar ainda mais sua vida com exigências exorbitantes. Os pais devem esforçar-se para criar um lar da atmosfera mais benevolente, para que a criança possa relaxar e descansar.
5. Em casos especialmente graves, quando a distonia vegeta-vascular em adolescentes literalmente envenena sua vida, é necessário recorrer à terapia médica. Os preparativos para o tratamento do DSV são selecionados por um neuropatologista, levando em conta todas as características da doença. Mais frequentemente na terapia incluem antidepressivos, drogas calmantes e agentes fortificantes.