Eu me pergunto se uma garota modesta pode se tornar aberta e sociável ou será sempre vista como uma pessoa quieta? Se você é tímido e inseguro e apenas pensa nisso, quer se tornar mais sociável, interessante e divertido, saiba - você pode fazer isso. Embora a princípio não seja fácil mudar seus hábitos e comportamento.
O que você precisa fazer para isso?
Primeiro - para entender o que está impedindo você de ser mais relaxado e sociável e como você costuma lidar com isso. Provavelmente, você tem amigos com os quais se sente relaxado e fala com facilidade sobre qualquer assunto. Mas aqui a comunicação com pessoas desconhecidas ou insuficientemente próximas causa estranheza, constrangimento ou medo. O que você faz nesses casos? Evite a comunicação? Comporte-se com moderação e fique em silêncio, quase sem dizer nada?
Se isto é assim, então você nunca será capaz de superar a excitação e isolamento. Será difícil para você se comunicar, e o comportamento natural e livre não surgirá por si mesmo ao longo do tempo.
Portanto, existe apenas uma maneira de se tornar mais sociável - não deixar a conversa, como muitas vezes acontece, mas especialmente iniciar conversas com aqueles que você vê todos os dias, mas não diga muito. Apenas faça certo.
Como aprender a ser sociável?
1. Treine em casa. Imagine que você está se preparando para falar. Prepare algumas frases com as quais você poderia começar uma conversa. Pense no que você pode perguntar à pessoa com quem você irá se comunicar. E diga tudo em uma voz bonita e agradável, observe sua entonação e força. Tais "lições" domésticas ajudarão você e você dirá tudo o que quiser, com mais confiança e calma.
Ajudá-lo e piadas, histórias engraçadas ou citações. Lembre-se deles especialmente e insira-os na conversa em uma oportunidade conveniente. Colete no seu "cofrinho" tudo o que atraiu o seu interesse ou fez você rir - é como as outras pessoas.
2. Sorria. Você sabe que muitos experimentam rigidez, como você? E eles podem não saber como devem se comportar. E sua gentileza e um sorriso irão apoiá-los e ajudar a lidar com o constrangimento.
3. Evite frases monossílabas. Respondendo as perguntas habituais - "Como você está?" Ou "Bem, o que há de novo com você?" - tente nunca dizer "Normal" e "Tudo como sempre". Não existe tal coisa que nada de novo aconteça em sua vida! Conte-nos sobre como você fez ou não fez sua lição de casa, teste ou resumo, o que você assistiu na TV ou encontrou na Internet. Pergunte a si mesmo: como foi o dia, quais foram seus planos para amanhã, quem seu amigo ou namorada conheceu de conhecidos comuns.
4. Ser capaz de ouvir e simpatizar. Ser sociável não é apenas falar; onde é mais importante aprender a ser atento e sensível aos seus interlocutores! Nossos amigos apreciam a gentil participação e compreensão, empatia e atitude gentil! Mostrar interesse, ouvir, adicionando de si mesmo: "Realmente? É isso aí! "," Realmente? Você mesmo disse isso? "Ou" Isso é ótimo! "," Legal! ". Apenas seja sincero se seus comentários forem apenas uma simulação, serão vistos.
5. Comunique-se! Torne-se uma garota sociável - significa se comunicar, assim que você tiver essa oportunidade. É como aprender outra língua - se você parar de falar sobre isso, perde a habilidade.
Primeiro, você experimentará rigidez interna, então ensaie sozinho com cada uma de suas "saídas públicas". Mas a cada nova tentativa, você estará se comunicando cada vez mais.
Pare de ter medo de outras pessoas, elas também não são perfeitas, tão envergonhadas e preocupadas. Só eles podem não saber como se livrar disso, mas você sabe!