Como aumentar a motilidade dos espermatozóides?

Muitas vezes, homens que têm baixa motilidade espermática, pensam em como aumentá-la. Deve-se dizer que este tipo de violação deve ser ajustado sob a estrita supervisão de médicos que, periodicamente, para avaliar resultados intermediários, prescrevem um espermograma.

Como é realizado o teste de motilidade espermática?

Tal estudo pressupõe uma avaliação da velocidade de movimento, bem como a direção do movimento (retilíneo, curvo) das células sexuais masculinas.

A análise indica o grau de atividade das células germinativas, que é dividido em 4 categorias, denotadas pelas letras A, B, C e D. Deve-se notar que a velocidade normal de movimento dos espermatozóides deve ser de cerca de 0,025 mm / s.

Como aumentar a mobilidade das células sexuais masculinas - espermatozóides?

A primeira coisa que os médicos aconselham a responder a essa questão para os pacientes é mudar radicalmente a maneira como eles vivem suas vidas. Nesse caso, o processo terapêutico dessa violação visa eliminar as causas e os fatores adversos.

Primeiro de tudo, um homem deve ser eliminado, o chamado fenômeno estagnado em uma pequena pélvis. Apenas um estilo de vida ativo, a atividade física constante ajudará a resolver este tipo de problema.

O abandono dos maus hábitos é parte integrante e, por vezes, a principal parte do tratamento. O fumo e o álcool afetam negativamente a composição e a qualidade do ejaculado masculino, e isso é comprovado por pesquisas científicas.

Médicos de atenção especial aconselham desenhar na dieta diária. Deve conter a quantidade necessária de vitaminas e oligoelementos. Importante para o processo de formação de espermatozóides e sua mobilidade, tem vitamina C, e com ela microelementos - selênio e zinco. Alimentos gordurosos devem ser completamente descartados. O menu deve incluir pratos de peixe, frutos do mar, cereais, legumes frescos e frutas, legumes.