Se você se perguntou com que rapidez aprender a pisar nos calcanhares, isso significa que você tem um longo caminho pela frente para o sucesso - você precisa dedicar muito tempo para se sentir confiante na altura.
Como aprender a andar bem em saltos altos - preparação
Primeiro de tudo, você deve preparar seu corpo - músculos não fortes não permitirão que você domine completamente o grande passo necessário para andar em saltos altos. Portanto, para começar, é necessário trabalhar no corpo e depois dominar um salto alto - isso ajudará a evitar quedas e a obter rapidamente resultados.
Além disso, antes de aprender a andar de salto alto, domine a marcha na parte baixa. Muitas meninas dão errado, mesmo com saltos baixos, e neste caso é prematuro falar de alta.
Como aprender a andar de salto alto rapidamente?
Nós continuamos impassability
Se você está preparado, e agora prossiga para o ponto "como aprender a andar lindamente em saltos altos", então você precisa colocar os sapatos apropriados (de preferência com um salto e plataforma estável), e também encontrar off-road.
Caminhe durante o dia o máximo possível - role pela primeira vez cerca de meia hora - primeiro olhe debaixo dos seus pés e tente olhar diretamente. Talvez o primeiro dia seja difícil de fazer, mas eventualmente tudo acabará.
Nós vamos morro acima e da montanha
Se você pensa em aprender a andar nos saltos de 10 cm, você precisa pegar um terreno com uma inclinação e até asfalto. Quanto mais íngreme a inclinação, melhor - desça e suba no salto alto por pelo menos meia hora por dia e, ao mesmo tempo, tente manter a cabeça reta. Durante o treinamento, não olhe sob seus pés, a menos que esteja ameaçando com ferimentos, porque senão você pode se acostumar e andar o tempo todo com a cabeça abaixada.
Assistir desfiles de moda
Como aprender a andar lindamente nos saltos de sapatos irá mostrar desfiles de moda - o treinamento deve ocorrer não apenas no nível físico, mas também mental. Você deve ter uma idéia de uma marcha ideal com um salto alto, e esta é a maneira mais fácil de fazer isso com um desfile de moda diário. Preste atenção em como os modelos vão, quais são as posições das mãos e da cabeça e qual é a sua expressão.
Estudamos filmes dedicados à indústria da moda
Como aprender a andar corretamente nos seus calcanhares pode sugerir documentários sobre moda, modelos e costura. Muitas vezes, em tais materiais, você pode encontrar dicas exclusivas, aprender sobre os erros típicos da marcha em saltos altos e ouvir os segredos de modelos cujo trabalho é ser capaz de andar de salto alto.
Para o mesmo propósito, é útil ler entrevistas com modelos.
Maneira extrema de aprender
Se você não tem medo de ruas escuras desertas, então este método combina com você, porque aqui aprendemos a andar de saltos à noite na rua. É desejável que você tenha um satélite com você, que no caso de uma queda você pode segurar, e no caso de um ataque - para proteger. Muitos modelos acreditam que esta é a maneira mais eficaz de ensinar, porque visualmente você não será distraído por nenhum detalhe, e não haverá oportunidade de espionar a estrada.
Nós colocamos o passo na frente do espelho
Além disso, você pode aprender a andar de salto alto em casa - em frente a um espelho, lembre-se do passo com que as pernas andam e tente retratá-las e lembrá-las para que, quando não houver um espelho ao seu lado, você possa reproduzir os mesmos movimentos.
American way - vamos nos sapatos em casa
Muitos designers acreditam que, quanto mais tempo uma garota gastar em saltos altos, mais rápido ela dominará. Portanto, mesmo estando em casa, tente andar por algum tempo com sapatos limpos. Além disso, preste atenção ao fato de que sua sola não é áspera - é muito fácil estragar os revestimentos de piso com a ajuda de pinos.