Prestamos muita atenção à satisfação das necessidades fisiológicas, mas não pensamos em comida para a mente com frequência. Não é uma questão de habilidades intelectuais fracas, mas em nossa preguiça - encher a mente de materiais de entretenimento é muito mais fácil do que refletir sobre o livro lido. Mas o que é comida para a mente - apenas livros ou existem outras fontes de nutrição?
Comida útil para a mente
Uma pessoa precisa constantemente de comida e bebida, a fome de informação também requer satisfação oportuna. Somos capazes de reconhecer alimentos de baixa qualidade para o corpo e a mente, mas no primeiro caso isso é muito mais fácil. É verdade que há um sintoma comum, combinando ambos os casos: a desnutrição (exceto pelo desperdício óbvio) parece mais atraente do que a alimentação saudável. O fast food para a mente pode ser muito diferente, mas o princípio geral é um - é facilmente absorvido, quase nenhum esforço mental é necessário para assimilá-lo. Tal alimento pode ser qualquer coisa - sites da Internet, revistas, programas de televisão, jogos de computador, etc. Nós engolimos, a informação que vem de lá, sem qualquer esforço, o cérebro neste momento está em um modo de sono. Com o tempo, o estresse mental se torna mais e mais difícil, no final, perdemos a capacidade de ver a situação de diferentes ângulos, tomamos cada fofoca pela verdade. Como resultado, uma pessoa de um ser pensante se transforma em um simples repetidor da opinião de outra pessoa.
O que então é um alimento útil para a mente, livros ? Sim, mas entre eles pode haver informação fast food. Você acha que romances, detetives e histórias fantásticas, todos semelhantes entre si, podem servir como um encargo para a mente? É improvável que demore quase um mês para escrevê-los, os autores simplesmente não têm tempo para criar algo qualitativo. Você pode dizer que os detetives não pertencem aqui, eles fazem você pensar. Sim, mas sujeito à disponibilidade de obras de qualidade,
Então escolha um quebra-cabeça ao seu gosto. O mesmo se aplica a transmissões, recursos da Internet e outras fontes de conhecimento. Bem, sobre a cultura da percepção da informação não deve ser esquecida, se você não tem o hábito de pensar no livro que você lê, então você não encontrará nenhum alimento para a mente em qualquer lugar.